«Парная йога» семинар

14 января 2012

Парная йога - это парные практики и растяжки хатха-йоги, медитации на энергетические центры, открытие тонкой чувствительности и развитие умением управлять энергией.

Основной принцип парной йоги – растяжки и выполнение асан в состоянии расслабленности.

На занятиях парной йоги упражнения выполняются по очереди при помощи партнера. Работая в паре, партнеры получают возможность облегчить упражнения, выполнить прежде недоступные асаны иуглубить их.

Здесь нет соревнований, ни стремления достичь какую-то цель. Важно понимать, что вы заботитесь о своем теле и сознании, и все придет постепенно.

Программа

В результате занятий - восстанавливается душевное равновесие, происходите раскрепощение и расслабление, ощущение внутреннего комфорта и гармонии.

Основные принципы:это взаимное доверие, расслабление, забота о партнере.

Для уже состоявшихся пар занятия парной йогой - это хороший способ сохранить семейный очаг и укрепить отношения. Не обязательно приходить со своим партнером. На занятиях вы можете всегда найти себе пару.

Время: 14:00-16:00

Место проведения

Семинар проводит Центр Интегративного развития и oздоровления - Арт-Маяк.

Стоимость

500 рублей

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 968-93-15, +7 (905) 616-46-01

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский

Другие семинары в этом городе (Москва)