«Семинар по классической Йоге»

01 – 03 апреля 2011

Семинар будет интересен как абсолютным новичкам, так и людям, уже имеющим опыт практики йоги. Практические занятия адаптированы для людей любого возраста. Тематические лекции-беседы и свободное общение с преподавателями позволят понять ключевые принципы практики йоги и йогатерапии, а также составить себе программу для самостоятельных регулярных занятий дома.

Кто проводит

Александр Сергеев и Наталья Аскунтович—преподаватели Школы классической йоги Виктора Бойко.

Программа

Примерная программа семинара:

  •  Пятница (17:00 - 21:00): вводное общение практическое занятие - практика асан в медитативном ключе (3 часа) йога-нидра общение на тему «технические аспекты выполнения асан» вопросы-ответы
  • Суббота (10:00 - 15:00): практическое занятие—практика асан в медитативном ключе (3 часа) йога-нидра перерыв общение на темы: «ключевые аспекты практики асан», «формы ментальной релаксации» вопросы-ответы
  • Воскресенье (10:00 - 15:00): практическое занятие—практика асан в медитативном ключе (3 часа) йога-нидра перерыв общение на темы: «составление индивидуального комплекса для занятий йогой дома», «особенности практики йоги и йоготерапии для «негибких» людей, а также людей среднего и старшего возраста» вопросы-ответы  

Стоимость

3000

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Полная информация: http://www.realyoga.ru/School/yoga-seminari-i-yoga-turi/yoga-seminar-v-krasnodare-1-3-aprelya-2011.html

Ближайшие семинары

Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
17 мая–17 июня
Любой, Любая
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога