Семинар по Парной йоге

18 февраля 2012

Однодневный семинар по парной йоге, на котором вы сможете узнать принципы работы в паре, освоить методику пассивной растяжки, научиться управлять своим телом и телом партнера. В программу семинара также входят парные пранаямы, парные и групповые медитативные практики. Знания и умения, полученные на семинаре, в дальнейшем помогут вам не только на Пути совершенствования, но и могут быть использованы при общении с деловыми партнерами, а также при контактах с друзьями и близкими.

Кто проводит

Семинар по Парной йоге

Медведева Наталья

Опытный преподаватель хатха-йоги, имеющий стаж занятий в течение 15 лет. Ведет 2 зала йоги в Москве 9 лет.
Семинар по Парной йоге

Медведев Дмитрий

Инструктор рукопашного боя "ПЛАМЯ". Практикует хатха-йогу более 15 лет. Занимается парной йогой в течение 5 лет.

Программа

Начало семинара в 17 часов. Семинар продлится 3-3,5 часа.

Программа семинара

  1. Парная согласовывающая медитация
  2. Парная успокаивающая пранаяма
  3. Парная огненная пранаяма
  4. Йога-разминка в парах
  5. Зеркальные или одновременные асаны
  6. Йога с ассистентом
  7. Йога с партнером
  8. Парная релаксирующая медитация
     

Место проведения

Занятие пройдет в большом светлом зале "На Красногвардейской".
Ближайшие метро: Шипиловская (2 мин. пешком), Красногвардейская (5-6 мин. пешком).

Стоимость

1000 рублей, парам скидка 50% с одного человека – 1500 рублей за двоих. Парами считаются не только разнополые партнеры, это люди, работающие на семинаре вместе.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 395-60-36, +7 (916) 436-90-12

Email: [email protected]

Дополнительная информация

С собой необходимо иметь йога-коврики – по возможности, при отсутствии мы предоставим вам наш ковер; теплые носки и свитер на релаксацию.

Для составления пар и подбора партнеров необходима предварительная запись на семинар.

Ближайшие семинары

Йога ретрит в Красную поляну (Сочи)
12–18 апреля
Сочи - Красная поляна
«Ракета желаний в Москве», йога-тренинг
12 апреля
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Бодрость духа, грация и пластика», курс
12–23 апреля
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
Москва
Йога для начинающих, Йогатерапия, Классическая йога, Медитация, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Москва
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога