Дата и время: 09 сентября 17:00
Ведущая: Анастасия Мишарина
Говорят, любовь окрыляет. А парная йога с любимым человеком в буквальном смысле позволяет оторваться от земли. Студия Yoga Room msk подготовила для вас ко Дню святого Валентина интересный и удивительно нежный семинар по парной йоге. Под чутким руководством нашего сертифицированного преподавателя Анастасии Мишариной вам приоткроется удивительный мир йоги доверия, ведь именно так на Западе именуют парную йогу.
После класса приглашаем вас поделиться опытом за чашкой чая.
Кто проводит
Анастасия Мишарина
Образование в йоге: Международная Федерация Йоги Патанджали (Индия, г. Ришикеш). «Мои занятия – это классическая йога, основанная на первоисточниках. Основное внимание уделяю отстройке асан и правильному дыханию. В практике предпочитаю сочетание динамических и статических положений, которые позволяют увеличить амплитуду движений в суставах, развить силу и гибкость тела. Особое внимание уделяю технике построения позиций, правильному дыханию и концентрации на энергетических центрах. Для достижения максимального эффекта от занятий, стараюсь подобрать оптимальный уровень сложности для каждого практикующего. Для меня Йога – это уникальный инструмент, помогающий достичь самореализации. Благодаря ей я обрела тонкое душевное равновесие с собой и окружающим миром, осознала свою истинную природу, научилась просыпаться каждое утро с улыбкой, которую готова подарить всему Миру. Регулярная практика – Ваш путь к успеху!»Программа
Доверившись партнеру и приняв его поддержку, вы сможете расслабиться больше, чем обычно, и прочувствовать традиционные асаны на более глубоком уровне. Некоторые виды вытяжения и релаксации доступны только в парной работе, поэтому trust yoga подарит вам незабываемые ощущения и эмоции, просто недостижимые в гордом одиночестве. Ваше тело с благодарностью откликнется уже после первого занятия.
За счёт тонкого психологического воздействия парная йога оздоравливает и освежает отношения в тандеме, а также пробуждает базовое доверие к миру.
Чтобы все это испытать на себе, вам потребуется только удобная одежда и надежный партнер. И не исключено, что встреча с партнером произойдет на нашем семинаре!
Место проведения
YogaRoom уютная студия в центре Москвы.«Yoga Room msk», студия йоги (г.Москва, ул.Трубецкая д.10)
Стоимость
Стоимость:
- по предоплате — 1200 руб., 2000 руб. — для пары (до 09 сентября)
- в день семинара — 1500 руб., 2600руб. — для пары.