Семинар по Шри Шри Йоге

26 – 27 ноября 2011

Семинар предназначен для новичков и опытных практиков. Для новичков — поежиться, на собственном опыте познать эффект йоги, для опытных практиков — углубиться в теорию йоги.

Программа

  1. Что такое йога. Асаны. Медитация.
  2. Введение в дыхательные техники, практика и изучение пранаям. Асаны.
  3. Лекции из Патанджали-йога. Садхана.
  4. Пути йоги. Садхана.

(Садхана — асаны и их вариации, комплексы Сурья Намаскар, Сукшма Вьяяма, парная йога и все что можно успеть за 4 занятия, 5-6 пранаям, медитации - классические, панчакоша, аура, хариом).

Место проведения


«Элемент», йога центр (г. Санкт-Петербург, Щербаков пер. 12, лит. а)

Стоимость

весь семинар — при оплате до 15го ноября — 2700р,
после — 3200р.
одна сессия — 900р.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 256-75-01, +7 (812) 642-80-10

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Предварительная регистрация и запись на семинар обязательна!

Семинар пройдет в формате 4 сессий по 3 часа:
26 ноября — 11.00-14.00 и 15.00-18.00
27 ноября — 10.00-13.00 и 16.00-19.00

Ближайшие семинары

«Випассана», йога-уикэнд
09–11 декабря
Звенигород
«Мистерия Счастья», ретрит выходного дня
09–11 декабря
Подмосковье
Йога в танце, Йога голоса, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
Йога-ретрит в горах. Красная Поляна (Сочи)
10–18 декабря
Сочт