Танец Шивы — динамическая практика специально выстроенных позиций, направленная на тотальное улучшение концентрации внимания, а также синхронизирующая работу полушарий головного мозга и повышающая уровень осознания.
В индийской мифологии бог Шива является создателем йоги и покровителем всех людей, стремящихся к очищению сознания. По легенде, во вселенском танце Шива показал 8 400 000 асан йоги. В честь этого танца и названа методика — Танец Шивы.
Программа
- Объяснение механизмов работы Танца Шивы,
- Изучение все положения и движения для рук и ног в Танце Шивы,
- Практика первого уровня,
- Примеры использования движений Танца Шивы в практике асан,
- Краткий обзор остальных уровней (всего их 8).
Место проведения
«Аштанга Йога центр Зал на Маяковской», студия йоги (г. Москва, Зоологическая ул., д. 30)
Стоимость
1000 р. Возможно посещение одного занятия за 600 р.
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога