Данный семинар расчитан на всех женщин любой спортивной и не спортивной подготовки, репродуктивного возраста.
Что вас может привести на этот семинар?
Боль во время месячных (дисменорея).
Вы обращали внимание, что некоторые асаны во время критических дней делать совсем не хочется. И вы конечно слышали, что нельзя делать перевернутые.
А вы знаете почему нельзя? И к чему может привести не выполнение этой рекомендации?
Вы замечали, что чем больше вы знаете о своем теле, тем лучше у вас практика, и тем выше становится качество вашей жизни? Если вы хотите повысить качество вашей жизни, то мой семинар для вас, милы дамы.
Вы только представьте, чем больше вы знаете о правильной практике, тем выше ваша осознанность в жизни. Не только на коврике в зале, а в повседневной жизни! После этого семинара у вас измениться взгляд на саму себя.
Знания полученные на семинаре, вы передадите своим дочкам, как наследство.
Кто проводит
София Рябушенко
Опыт практики йоги с 2009 года. В своих занятиях я даю сбалансированную нагрузку на все тело, с акцентом на менее задействованную часть нашего организма в повседневной жизни. Так как ведущая рука у нас одна, то и мышцы больше развиты с одной стороны. Для гармоничной работы тела, для правильного питания всех органов, необходимо выстроить равновесие. А равновесие в теле связывается с глубокой энергией инь и ян, мужским и женским началом. Работа с энергией идет параллельно т.к наш организм это единая конструкция и прорабатывая одну часть нашего существа, мы изменяем и другие аспекты жизни. В моменты практики, вы сами сможете ощутить дисбаланс в теле, это и будет поле для нашей с вами проработки. Закончила Военный Университет Минестерства Обороны РФ факультет: психология. Сертификат Top eurofit "преподаватель йоги" Коричневый пояс по айкидо ёсинкан Тренер по айкидо ёсинкан Участница фестиваля по айкидо "торнадо" в 2016 году. Студентка Института традиционных систем оздоровления. год выпуска 2016 Преподавала от yoga jornal в парках Москвы. Победительница конкурса от фестиваля Free spirit. Успешно провела ретрит на Кипре в 2015 году. ВК: http://vk.com/id1080339 Группа в ВК: http://vk.com/club95060205 https://www.facebook.com/sophi.ryabushenko Instagramm: sofi_r.aПрограмма
5 января в 14:00 мы начнем наш семинар.
Продолжительность 2,5 -3 часа.
Что будет на семинаре:
- Строение женской половой системы.
- Менструация, анатомическое протекание процесса.
- Правила поведения в критические дни. Не только в практике, но и в жизни!
- Последствия неправильной практики.
- Что такое дисменорея и как снимать ее симптомы.
- Часовая практика-пример.
После семинара, мы можем попить чай и обсудить все что узнали.
Место проведения
Семинар пройдет в уютной йога-студии " Светлая Аура" в центре Москвы. http://svetlaya-aura.ru/Стоимость
По предварительной записи — 1500 руб.
Без записи в день семинара — 2000 руб.
Дополнительная информация
+79636032382 — это телефон Софии.
Вы можете записаться и через преподавателя.
И помните, по предварительной записи стоимость 1500 руб, без нее 2000 руб.!