Кто проводит
Сергей Михайлов
Программа
на 2 дня:
- 9.30-12.30 час. практика асан
- 12.30-13.00 час. чаепитие
- 13.00-14.00 час. пранаяма (практика дыхания)
- 14.00 час. ответы на вопросы
Ближайшие семинары
Женский ретрит на Бали
01–10 февраля
Убуд, Индонезия
Ароматерапия, Бхакти йога, Випассана, Йога в танце, Йога голоса, Йога для беременных, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Йога Нидра, Йогатерапия, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки, Универсальная йога , Хатха-йога
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
01 февраля–17 марта
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Гармония 4х Стихий», йога-ретрит
03–05 февраля
Бихарская школа йоги, Джняна йога, Инь-йога, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога Нидра, Мантра-йога, Медитация, Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога, Шивананда йога