Кто проводит
Сергей Михайлов
Программа
на 2 дня:
9.30-12.30 — практика асан
12.30-13.00 — чаепитие
13.00-14.00 — пранаяма (практика дыхания)
14.00 — ответы на вопросы
Место проведения
Ближайшие семинары
Женский-ретрит WEEKEND в Сочи
28–30 марта
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
30 марта–26 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Индивидуальная Игра Лила с ведущим
08 апреля
Воскресенск
Джняна йога