Новый семинар Гуруджи Бал Мукунда Сингха как обычно является импровизацией на тему йоги в традиции Дх.Брахмачарьи. Семинар открывается небольшим рассказом Мастера о традиции и его учителе—знаменитом Свами Дхирендре Брахмачарьи. Разминочные техники—сукшма-вьяямы, принятые в этой традиции позволят отлично подготовить тело к дальнейшей практике, пошаговой проработке асан разного уровня сложности. Семинар подойдёт практиком любого уровня подготовки, т.к. практика по принципу «от простого к сложному», проходит под неусыпным вниманием Гуруджи, при его непосредственном участии в процессе корректировки. Каждый участник семинара сможет проработать практически каждую асану вместе с Мастером. Основная отличительная черта гуруджи Бал Мукунда Сингха—это как раз его постоянное пристутствие рядом с практикующими, внимание и помощь при выполнении асан и буквально прямая непосредственная передача энергии—«шактипад» Мастера—своим ученикам. На своих семинарах Гуруджи Сингх раскрывает потенциал каждого практикующего, давая ученикам реальное продвижения в практике йоги, даже в процессе всего нескольких классов. Интенсивная практика хатха-йоги сочетается с очень корректным подходом и выстроенными компенсациями после выполнения асан повышенной сложности, например глубоких прогибов... Практика сукша-вьяям, асан и пранаям завершается чантингом—исполнением мантр вместе с Мастером, что очень способствует раскрытию сердечной чакры—анахаты. После каждой тренировки отводится время для вопросов и ответов, возникающих в процессе практики.
Кто проводит
Гуруджи Бал Мукунд Сингх, хорошо известный в мире учитель, неутомимый популяризатор и продолжатель линии ученической преемственности в традиции йоги знаменитого Свами Дхирендры Брахмачарьи. Прекрасный Учитель он большую часть своего времени отдает своим ученикам, что не мешает ему самому демонстрировать великолепную йогическую форму. Бал Мукунд Сингх ныне старейший и уважаемый преподаватель Делийского государственного института йоги (Morarji Desai NationalInstitute of Yoga) и уже более 10 лет бессменный тренер индийской сборной на международных соревнованиях по йога-спорту. Делийский госинститут йоги был организован правительством Индии на базе Ашрама знаменитого Свами Дхирендры Брахмачарьи, после его смерти. Бал Мукунд Сингх некоторое время возглавлял институт, но вернулся к преподавательской работе, т.к. преподавание—это его настоящее призвание. Гуруджи Сингх уже в 64 странах провёл свои семинары и занятия, посвященные этой древней и уважаемой традиции, ведущей своё начало от гималайских йогинов, с одним из которых—легендарным Махариши Картикеей, гуруджи Сингха познакомил его учитель—Свами Дхирендра Брахмачари.
Программа
6 йога классов по 2-2,5 часа.
Расписание тренировок:
22 апреля (пятница) вечер с 19 до 21 (знакомство, сукшма-вьяямы, асаны, чантинг)
23 апреля (суббота) утро с 11 до 13; день с 16 до 18.
24 апреля (воскресенье) утро с 10 до 12; день с 13 до 15 - 8 видов пранаям, а также практика маха-мудры, маха-ведхи и маха-бандхи; объяснение принципов действия этих видов пранаям и мудр; и их воздействия на физическую и энергетическую структуру тела. вечер с 17 до 19 практика глубоких прогибов, завершение семинара, чантинг.
После каждой тренировки отводится время для вопросов-ответов, возникающих в процессе практики; Далее общение с Мастером может быть продолжено в вегетарианском кафе, находящемся в том же здании.
Место проведения
г. Санкт-Петербург, ул. Бумажная, д.17 (ст.м.Нарвская, 7 минут пешком). Вывеска «Будущее Змли», 2-ой эт., большой зал.
Стоимость
6 тренировок—7500 руб;
1 день: суб., 2 тренировки—3200 руб; воскр., 3 тренировки—4500 руб. Участие по предварительной записи и предоплате.
Дополнительная информация
С собой: коврик, сменная обувь. Форма одежды—не короткая (не шорты).