Семинар по йоге в гамаках в Сочи

28 – 29 июня 2014

Самая подробная программа обучения для инструкторов йоги/фитнеса в гамаках.

  • Йога в гамаках для начинающих.
  • Йога в гамаках для продвинутых.
  • Йога в гамаках для детей.
  • Йога в гамаках для беременных.
  • Оздоровительная йога в гамаках.
  • Функциональный тренинг в гамаках.

Для кого этот тренинг? 
Этот курс обучения работе в йога гамаках подойдет для:

  • инструкторов йоги и фитнеса, имеющих опыт работы и личной практики;
  • преподователей танцев; хореографов,
  • продвинутых любителей йоги, фитнеса, танцев.

Что вы получите после тренинга?

  • Необходимые знания и умения для практики асан, виньяс,пранаямы, медитатиций, упражнениях,
  • навыки инструктора йоги и фитнеса в гамаке;
  • готовую методику работы с начинающими, подготовленными, детьми, беременными, пенсионерами, людьми с ограниченными возможностями после болезней и травм. 
  • методичку, в которой есть основная теория, фото позиций и упражнений с названиями;
  • сертификат инструктора сроком на 12 месяцев.*

Кто тренер? 

Основатель ассоциации AGYoga в Украине, руководитель йога центра Прана - Александр Арабаджи. 

Директор по развитию ассоциации AGYoga в Украине и йога центра Прана в г.Донецке - Ксения Волкова

Кто проводит

Семинар по йоге в гамаках в Сочи

Александр Арабаджи

директор компании AGYogaUa? один из лучших мастеров йоги в Украине, основатель йога центра Прана г.Донецк, ведущий тренер в йога-центре ПРАНА (г. Донецк), ведущий мастер-классов и семинаров для любителей и профессионалов йоги, автор индивидуальных программ оздоровления тела и комплексного развития личности, занимается обучением инструкторов хатха-йоги, антигравити (йога в гамаках), консультирует йога- и фитнес-центры по вопросам развития.
Семинар по йоге в гамаках в Сочи

Ксения Волкова

директор по развитию йога центра Прана г.Донецк, директор по маркетингу компании AGYoga UA, инструктор по детской и парной йоге, тренер по вокалу, призер конкурса “Творческий учитель года”, выпускница московской президентской академии.

Программа

Что будет на семинаре?

Теория.

  • методология проведения урока;
  • техника безопасности;
  • как организовать зал для занятий;
  • градация групп занимающихся;
  • основные комплексы;
  • физиологические особенности перевернутых поз;
  • имидж инструктора, отношение к занятиям, ученикам, коллегам.

Практика.

  • асаны ( более 100 основных асан и упражнений и их модификации);
  • подробное объяснение входа, выполнения и выхода из позиций, их повтор;
  • основные ошибки;
  • разминка;
  • растяжки, позы для растяжки;
  • позиции с помощью гамака и в гамаке;
  • силовые позиции в гамаке;
  • позиции на баланс;
  • перевернутые позы;
  • позы расслабления;
  • принципы построения последовательностей асан с использованием гамака,
  • разработка собственных последовательностей участниками семинара (3 варианта);
  • ведение занятия участниками семинара;
  • разбор занятия, работа над ошибками.

Экзамен.

Стоимость

200$ за 2 дня.
В стоимость входит: методическое пособие, сертификат, поддержка.

Контакты

Номер телефона: +9 (631) 626-69-9

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский