«Глубокое погружение в Йогу» семинар

01 – 15 июля 2012

Глубокое погружение в Йогу в мощном природном пространстве позволит не только отдохнуть душой и телом, но и существенно продвинуться в личной практике,  а также накопить Силу на будущее.

Семинар будет проходить в 2 этапа:

1-7 июля - тренинг направленный на формирование прочного фундамента для практики Йоги (систематизация теории и практики) / проживание на базе гостиничного комплекса

8-15 июля - углубление и интенсификация / проживание в палаточном лагере 

Кто проводит

«Глубокое погружение в Йогу» семинар

Анастасия Нечипоренко

Моя история может послужить ярким примером того, что не существует ничего невозможного. В детстве врачи ставили мне кучу всяких диагнозов, говорили, что мне нельзя заниматься никакими физическими нагрузками и т.п. Но однажды в моей жизни появилась йога и обстоятельства сложились так, что эта практика изменила всю мою жизнь. Я начала заниматься йогой в 2008 году. Посещала различные семинары, изучила большое количество литературы, прошла сертификационный курс Федерации Йоги России при РГУФКиС (институт физкультуры) и поняла … состояние йоги можно постичь только изнутри. Теперь, вооруженная этим осознанием, продолжаю по мере сил двигаться по пути саморазвития. Помимо йоги изучаю ведическую культуру, буддизм, индуизм, васту, астрологию, аюрведу и другие системы и практики, всегда стараюсь использовать информацию из первоисточников. Что касается стиля преподавания, то я не придерживаюсь методов какой-то определенной школы. Изучая различные направления стараюсь привнести в свою практику все лучшее, адаптируя уровень сложности для каждой конкретной группы занимающихся. Мои тренировки подойдут для людей с самым разным уровнем подготовки, как для опытных практиков, так и для начинающих. Ведь смысл, на мой взгляд, не в том чтоб добиться идеального выполнения асаны, а в том, чтоб по средствам манипуляций с телом прийти к состоянию гармонии как на физическом, так и на психическом, энергетическом и биохимическом уровнях. Главная задача, которую я ставлю перед занимающимися, это - не смотреть по сторонам, не стараться выполнить упражнение лучше чем сосед, но пробовать погрузиться в себя и прочувствовать свой внутренний мир. Буду рада поделиться с вами накопленным опытом и знаниями 
«Глубокое погружение в Йогу» семинар

Никита Китин

Помимо Йоги: Астролог, психолог консультант Сознательный опыт в Йоге - 3 года Акценты в практике: Сукшма вьяямы, Внимание: фокусировка и расслабление, Выносливость, Психо-эмоциональные аспекты в Асанах

Программа

В программе семинара: 

  • Хатха йога 
  • Пранаяма (дыхательные упражнения)
  • Работа с вниманием (созерцание, концентрация)
  • Цигун
  • Шаткармы (очистительные техники)
  • Мужские и женские практики
  • Йога-нидра
  • Мантраяна (пение мантр) 
  • Общение со стихиями (купание в источниках, хождение по углям)
  • Лекции о Йоге и Ведической культуре
  • Чтение и обсуждение классических текстов по йоге
  • Знакомство с аюрведой и астрологией
  • Принципы гармрничного питания
  • И многое другое... :)

Стоимость

Возможны разные варианты участия:

  1. 1-7 июля - 7500 р.
  2. 8-18 июля - 7500р.
  3. 1-15июля -12500р.

Питание, проживание и трансфер оплачиваются отдельно

Контакты

Номер телефона: +7 (916) 919-79-87, +7 (495) 632-29-30

Email: [email protected]

Дополнительная информация

 Подробности на сайте www.yogatochka.ru и у администраторов клуба

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
19 мая–30 июня
онлайн
Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«9 дней в стиле Полако», йога-тур
19–27 мая
Котор, Черногория
«Практика Будды Медицины с тибетским ламой Кармой Ринпоче», онлайн
20–21 мая
онлайн