«Простые правила здоровья» семинар

13 – 15 мая 2011

Искусство здоровой жизни, или просто о сложном от доктора и преподавателя оздоровительных систем Вячеслава Смирнова. Быть здоровым — очень приятно, здорово и здорово. Быть здоровым и счастливым, на самом деле, не сложно. Это намного проще, чем кажется, особенно если кажется это из-под груды накопленных проблем, болячек и книжных знаний. Если вы хотите снова стать здоровым, вам нужно знать, что делать, зачем и как.

Кто проводит

Вячеслав Смирнов по образованию врач-терапевт, более 15 лет занимается цигун, тайцзи-цюань и хатха-йогой. Чемпион мира 2004 года по йога-спорту в номинации «парная артистик-йога». Накопленный опыт он обобщил со своими наработками, и сформировал собственный подход и стиль в практике. Годы преподавания позволили оценить эффективность методики на большом количестве людей. Благодаря занятиям многие из них решили серьёзные проблемы со своим здоровьем.

Программа

Здоровье человека определяется четырьмя главными аспектами его жизни:

  • Правильностью структуры его тела. Этот пункт включает в себя правильно сбалансированный тонус тканей тела, правильное взаимное расположение и взаимодействие элементов опорно-двигательного аппарата, правильно организованное движение тела, правильная физическая активность и т.п.
  • Правильно налаженный процесс химических превращений в теле. Это и вопросы правильного питания, и применение специальных трав, и антипаразитарные процедуры, и ликвидация причин и последствий токсических процессов в организме, т.е. очистка организма, и многое другое.
  • Правильно настроенными энергетическими процессами в организме.
  • Правильно сформированным эмоциональным фоном и мышлением. Эти четыре аспекта полностью определяют уровни нашего здоровья, счастья и благополучия. Поэтому, если вы хотите избавиться от проблем любого рода, вернуть себе здоровье и тонус, снова ощутить, как в детстве, что такое счастье, радость, энергия, бодрость, спонтанность, непосредственность и вдохновение — нужно просто правильно их организовать.

Мы приглашаем вас на семинар, где максимально просто, практично и доступно будет идти речь о сложных понятиях: о здоровье и счастье. Каждый из четырех пунктов будет детально объяснен и отработан в необходимом объеме.

Необходимая для здоровья правильная и полезная физическая активность (очень актуальная информация даже для опытных инструкторов). Мы будем заниматься правильным построением формы физического тела и учиться организовывать правильное взаимодействие всех структурных элементов опорно-двигательного аппарата друг с другом. Другими словами, мы будем учиться правильной асане, то есть правильно пользоваться своим телом. Поверьте, здесь все совсем не так просто и понятно, как Вы привыкли думать. Правильно структурированное тело даже в самых простейших позициях дает возможность достичь самых сложных задач в области здоровья и во многих других.

Действительно полезное правильное питание и целостная система очистки организма. Правила правильного питания довольно просты, а решить с их помощью абсолютно реально возможно даже очень сложные вопросы, связанные со здоровьем физического тела, жизненным тонусом и эмоциональной сферой.

Простые и эффективные энергетические упражнения для повышения уровня энергии тела и сознания. Мы разберем доступные любому человеку и очень эффективные техники контроля дыхания (пранаямы) и техники развития, усиления и стабилизации энергии, которые очень тесно связаны и с практикой асаны, и пранаямы, и медитативными техниками. Это малоизвестные аспекты работы с дыханием, которые многократно повышают эффективность и практики йоги, и любой возможной области жизненной активности человека.

Техники корректировки эмоционального фона и улучшения психологического состояния. Это совершенно уникальные методы из области прикладной кинезиологии и рефлексотерапии, которые позволяют исключительно эффективно работать с психоэмоциональными блоками, вытесненными эмоциями, программами и комплексами. Применение этих техник даст возможность сэкономить в буквальном смысле годы, потраченные на практику йоги или любой другой системы до получения реальных результатов на уровнях тела, энергии и особенно ума. Освоение этих методов особенно полезно для реально ощутимого продвижения в медитативных практиках.  

Участники семинара получат готовую простую и компактную технологию, которая позволит достаточно быстро и эффективно восстановить здоровье, повысить жизненный тонус и уровень энергии, сделать психологический фон стабильным и позитивным, а настроение — бодрым и жизнерадостным. Приходите сами, приводите друзей, родственников, коллег и знакомых! — всех тех, кого вам будет приятно еще долго видеть в своей жизни здоровыми. Как и любое доброе, правильное и полезное действие, это обязательно создаст причины для позитивных перемен и событий в вашей жизни!

Стоимость

  • Весь семинар: 3 000 руб. (5 занятий)
  • Одно занятие: 1 000 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 841-43-69

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Время:

  • 13 мая: 20:00 — 22:00
  • 14 мая: 10:00 —12:00 и 14:00 — 16:00
  • 15 мая: 10:00-12:00 и 14:00 — 16:00

Более подробная информация о семинаре и о его ведущем

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога

Другие семинары в этом городе (Санкт-Петербург)