«Шаткармы- очистительные техники» Семинар

08 апреля 2012

Один из принципов Ниямы* – Шаучья (чистота – во всех смыслах этого слова, как чистота тела, так и чистота мыслей). 
Шаткармы – йогические техники призванные поддерживать наше тело в надлежащем состоянии, помня о том, что тело -это храм Духа.
Они обеспечивают поддержание внутренней гигиены тела, повышение иммунитета, улучшение обмена веществ, оптимизацию работы всех органов и систем человеческого тела.

На семинаре будут разабраны все 6 техник и их вариации, техника выполнения, противопоказания и прочее.

*Нияма – это вторая из восьми ступеней йоги, по классификации, приводимой мудрецом Патанджали.

Кто проводит

«Шаткармы- очистительные техники» Семинар

Анастасия Нечипоренко

Здравствуйте! Вкладываю в это приветствие максимально прямой смысл! Действительно, очень хочется чтобы люди вокруг были здоровыми. Причем, речь идет не столько о физическом здоровье, хотя и это, конечно, важно, сколько о здоровье душевном или психическом, или, как вам больше нравится. Не суть:) Смысл в том, что йога может дать это. Причем каждому, как говорится, по потребностям. «Йога несет надежду отчаявшимся, радость впавшим в уныние, силу ослабевшим и знание невежественным.» Свами Шивананда. О йоге написано много. И я могла бы привести еще множество цитат или своих мыслей на эту тему. Однако, на мой взгляд, представление о преподавателе йоги можно получить лишь побывав у него на занятии хотя бы однажды. Так что, буду рада видеть всех у себя на занятиях!

Программа

Длительность семинара 4,5 часа

  • 11.00-13.00 Практика ХаТха йоги + освоение некоторых шаткарм ( капалабхати, агнисара дхаути, наули)
  • 13.00-15.00 Лекция "Шаткармы- очистительные техники"
  • 15.00-15.30 Ответы на вопросы

Место проведения


«YogaТочка», центр йоги (г. Москва, Аптекарский пер., 7)

Стоимость

Стоимость семинара 900руб.,
Для владельцев клубной карты 800 руб.
Студентам 25%скидка 

Контакты

Номер телефона: +7 (903) 558-30-73, +7 (916) 919-79-87

Email: [email protected]

Дополнительная информация

http://www.yogatochka.ru/ 

Ближайшие семинары

«Весна идёт. ПРОсыпайся!», йога-ретрит
27 февраля–09 марта
Крым, Севастополь, посёлок Андреевка
«Путь к источнику», курс практик
27 февраля–21 марта
Сертификационный курс подготовки инструкторов йоги начального уровня
28 февраля–13 июня
Санкт Петербург, Россиия

Другие семинары в этом городе (Москва)