«Unifly Base», семинар

13 – 15 ноября 2019

Интенсивный семинар по фитнесу в гамаках для инструкторов-новичков и опытных фитнес-тренеров.

На 3-дневном семинаре вы научитесь безопасному фитнесу в гамаках, овладеете декомпрессионным переворотом, а также получите целую базу простых и увлекательных упражнений для формирования собственных уникальных тренировок.

UNIFLY BASE позволит вам индивидуально составлять программы занятий для людей любого возраста и подготовки.

По окончании семинара вы получите доступ к 2 видео с записью полноформатных тренировок с методическими пояснениями мастер-тренеров.

Теория:

  1. Что такое подвесное оборудование? Его история и правила взаимодействия.
  2. Программы UNIFLY - структура, особенности, научное обоснование. Знания, которые помогут придать каждой тренировке огня и воодушевления!
  3. Структура урока - блоки и серии упражнений, искусство их комбинирования. Правильное окончание каждой тренировки - грамотные техники релаксации и медитации.
  4. Тренерское искусство - как расположить к себе клиентов и влюбить их в фитнес в гамаках? Расскажем, как сделать тренировку эффективной, безопасной и методичной.
  5. Вебинар с опытными экспертами, который научит как запустить программу UNIFLY с своем клубе и преподнести ее клиентам.

Практика:

  1. Изучение хватов, обхватов и захватов - целая наука о том, как правильно взаимодействовать с гамаком!
  2. Страховка. Вы узнаете, раскрыть потенциал клиента и помочь ему достичь невозможного через уверенные действия тренера и правильную страховку.
  3. Мастер-классы с преподавателями курса, настоящие полноценные уроки с последующим детальным разбором каждого движения, команды, действия.
  4. В течение семинара каждый участник презентует полученное упражнение, чтобы отточить каждое движение.
  5. Видеозапись вашей презентации с последующим разбором техники, команд и действий. Один из лучших способов отточить своё мастерство и предстать перед клиентами уверенным и техничным преподавателем!

Кто проводит

Есения Симашкина

Ведущий методист UniFly®; Методист RAFI; Соавтор и мастер-тренер программ UniFly®; Ведущий методист UniFly®; Автор релизов UniFly®; Сертифицированный мастер-тренер AntiGravity; Специалист широкого профиля с детальным знанием различных направлений фитнеса: степ, аэробика, силовой тренинг, пилатес, софт-тренинг; Действующий специалист в фитнесе, персональный тренер и тренер групповых программ Fitness Holding.

Марат Калмурзаев

Соавтор программ UniFly®; Со-автор и мастер-тренер программ UniFly®; Дипломированный врач травматолог-ортопед с двухгодичным опытом работы в скорой помощи. Мастер-тренер международной школы оригинального пилатеса Romana's Pilates. В фитнесе уже 9 лет, является дипломированным бизнес-тренером со степенью MBA.

Программа

День 1 

9:00  Приветствие, вводная часть.

10:00 Мастер-класс Пре-Релиз.

12:00 Кофе брейк.

12:15 Принципы UNIFLY.

13:15 Остов класса. 

14:00 Перерыв.

15:00 Клиника Пре-Релиз, воркшоп и разбор методик и основных элементов.

17:00 Блок «Медитация/релаксация», лекция.

 

День 2

9:00 Презентация упражнений участниками семинара со съемкой на видео и обратной связью преподавателей.

11:00 Кофе брейк.

11:15 Тренерские навыки.

13:00 Мастер-класс Релиз #1.

14:00 Перерыв.

15:00 Клиника Релиз #1, воркшоп и разбор методик и основных элементов.

17:10 Выдача заданий по Релиз #1.

 

День 3 

9:00 Обхваты, захваты, страховка, презентация участниками семинара Релиза #1 со съемкой на видео и обратной связью преподавателей.

10:50 Кофе брейк.

11:00 Разбор видео студентов по Релизу #1.

13:30 Эффективное внедрение программ.

14:00 Перерыв.

15:00 Сдача экзамена теория/практика.

17:30 Мастер-класс Релиз #2, окончание семинара, вручение сертификатов.

Стоимость

При оплате

  • до 15.10 – 25 500 руб;
  • до 30.10 – 27 000 руб;
  • до 10.11 – 29 000 руб;
  • после 10.11 - 30 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 088-24-16

Email: info@ruafi.ru

Ближайшие семинары

«Yoga-relax на Шри-Ланке», йога-тур
12–22 ноября
Хиккадува, Шри-Ланка
Даосский йога-тур в Тайланд
12–22 ноября
Чианг Май, Тайланд
Даосская йога, Даосская йога, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Йогатерапия, Медитация, Медитация, Тайцзыцюань
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
12 ноября–17 декабря
онлайн

Другие семинары в этом городе (Москва)