Интенсивный семинар по фитнесу в гамаках для инструкторов-новичков и опытных фитнес-тренеров.
На 3-дневном семинаре вы научитесь безопасному фитнесу в гамаках, овладеете декомпрессионным переворотом, а также получите целую базу простых и увлекательных упражнений для формирования собственных уникальных тренировок.
UNIFLY BASE позволит вам индивидуально составлять программы занятий для людей любого возраста и подготовки.
По окончании семинара вы получите доступ к 2 видео с записью полноформатных тренировок с методическими пояснениями мастер-тренеров.
Теория:
- Что такое подвесное оборудование? Его история и правила взаимодействия.
- Программы UNIFLY - структура, особенности, научное обоснование. Знания, которые помогут придать каждой тренировке огня и воодушевления!
- Структура урока - блоки и серии упражнений, искусство их комбинирования. Правильное окончание каждой тренировки - грамотные техники релаксации и медитации.
- Тренерское искусство - как расположить к себе клиентов и влюбить их в фитнес в гамаках? Расскажем, как сделать тренировку эффективной, безопасной и методичной.
- Вебинар с опытными экспертами, который научит как запустить программу UNIFLY с своем клубе и преподнести ее клиентам.
Практика:
- Изучение хватов, обхватов и захватов - целая наука о том, как правильно взаимодействовать с гамаком!
- Страховка. Вы узнаете, раскрыть потенциал клиента и помочь ему достичь невозможного через уверенные действия тренера и правильную страховку.
- Мастер-классы с преподавателями курса, настоящие полноценные уроки с последующим детальным разбором каждого движения, команды, действия.
- В течение семинара каждый участник презентует полученное упражнение, чтобы отточить каждое движение.
- Видеозапись вашей презентации с последующим разбором техники, команд и действий. Один из лучших способов отточить своё мастерство и предстать перед клиентами уверенным и техничным преподавателем!
Кто проводит
Есения Симашкина
Ведущий методист UniFly®; Методист RAFI; Соавтор и мастер-тренер программ UniFly®; Ведущий методист UniFly®; Автор релизов UniFly®; Сертифицированный мастер-тренер AntiGravity; Специалист широкого профиля с детальным знанием различных направлений фитнеса: степ, аэробика, силовой тренинг, пилатес, софт-тренинг; Действующий специалист в фитнесе, персональный тренер и тренер групповых программ Fitness Holding.Марат Калмурзаев
Соавтор программ UniFly®; Со-автор и мастер-тренер программ UniFly®; Дипломированный врач травматолог-ортопед с двухгодичным опытом работы в скорой помощи. Мастер-тренер международной школы оригинального пилатеса Romana's Pilates. В фитнесе уже 9 лет, является дипломированным бизнес-тренером со степенью MBA.Программа
День 1
9:00 Приветствие, вводная часть.
10:00 Мастер-класс Пре-Релиз.
12:00 Кофе брейк.
12:15 Принципы UNIFLY.
13:15 Остов класса.
14:00 Перерыв.
15:00 Клиника Пре-Релиз, воркшоп и разбор методик и основных элементов.
17:00 Блок «Медитация/релаксация», лекция.
День 2
9:00 Презентация упражнений участниками семинара со съемкой на видео и обратной связью преподавателей.
11:00 Кофе брейк.
11:15 Тренерские навыки.
13:00 Мастер-класс Релиз #1.
14:00 Перерыв.
15:00 Клиника Релиз #1, воркшоп и разбор методик и основных элементов.
17:10 Выдача заданий по Релиз #1.
День 3
9:00 Обхваты, захваты, страховка, презентация участниками семинара Релиза #1 со съемкой на видео и обратной связью преподавателей.
10:50 Кофе брейк.
11:00 Разбор видео студентов по Релизу #1.
13:30 Эффективное внедрение программ.
14:00 Перерыв.
15:00 Сдача экзамена теория/практика.
17:30 Мастер-класс Релиз #2, окончание семинара, вручение сертификатов.
Стоимость
При оплате
- до 15.10 – 25 500 руб;
- до 30.10 – 27 000 руб;
- до 10.11 – 29 000 руб;
- после 10.11 - 30 500 руб.