Семинар "Все стихии природы" йога+фридайвинг+кайтсерфинг

01 – 10 декабря 2012

 Тренинг рассчитан на практикующих с различным уровнем подготовки. Практика йоги позволит вам высвободить скрытые ресурсы своего тела и подготовиться к активному спорту. Асаны йоги помогут не только почувствовать собственное тело, развить мышцы и повысить гибкость, но и обрести гармоничное равновесие физических и душевных сил и заглянуть в себя. Особое внимание будет уделяться работе с дыханием и вниманием, концентрацией и деконцентрацией.
Занятия фридайвингом и кайтсерфингом помогут вам раскрыть свои таланты и весело провести время в компании единомышленников.

Кто проводит

Семинар "Все стихии природы" йога+фридайвинг+кайтсерфинг

Малыхина Лариса

Лариса Малыхина – сертифицированный инструктор по фридайвингу международной организации AIDA, иструктор по хатха-йоге, имеющая собственную многолетнюю практику йоги и фридайвинга. необнократно принимала участие во многих семинарах по йоге и фридайвингу ведущих мировых преподавателей. занимается кайтсерфингом более трех лет, а также лучшие инструктора кайт школы Soul Kiter в Дахабе

Программа

В программе: 

-  утреннее и вечернее занятие йогой (в режиме совместимости с фридайвингом и катом)
- дыхательная разминка перед погружениями днем
- более интенсивные занятие йогой и лекции в дни свободные от погружений
- в ветренные дни утром – занятие кайтом, днем – занятие по фридайвингу
- в безветренные дни утром – занятие фридайвингом, днем – свободное плавание по рифам на красивейших спотах Дахаба

Обучение кайтсерфингу

Что такое кайтинг? Это стихия ветра. Вы подружитесь с ветром, почувствуете его силу и научитесь им управлять. Почувствовав силу ветра в своих руках, скольжение доски по воде, вы получите незабываемые впечатления.

Обучение фридайвингу (на основе курсов AIDA 2* 3*)

Что такое фридайвинг? Это стихия воды. Свободное ныряние в глубину на задержке дыхания. Это прекрасная возможность научиться уверенно чувствовать себя в воде, свободно двигаться в трехмерном водном пространстве, наслаждаясь красотой подводного мира, а так же правильно и глубоко дышать, расслабляться в воде, чувствовать свое тело и контролировать поток мыслей в голове.

- В нашем проекте предусмотрен индивидуальный подход к каждому ученику, отстройка практики и обучения, строится исходя из индивидуальных особенностей каждого участника. Лекции и вопросы-ответы предусмотрены в свободном потоке, во время всего семинара.


!!! В нашем проекте принимает участие врач остеопат, сеансы остеопатии помогут вам быстро адаптироваться к новым физическим нагрузкам и восстановить силу и энергию.

Место проведения:

Дахаб – это место силы, где сливаются воедино все стихии природы, где вы можете сочетать экстремальные виды спорта кайтинг и фридайвинг с релаксирующими психотехниками йоги, а вечером расслабиться в местных прибрежных ресторанчиках. Посетить уникальные природные заповедники Синайского полуострова и насладиться их удивительной красотой подводного мира, покататься на кайте на рассвете и на закате, познакомиться с традициями местных жителей.


 

Место проведения

 Небольшой йога-комплекс «Аманда» располагается в очень удачном месте, между двумя основными дайв-сайтами Дахаба – Лайт-Хаус и Эль Гарден, в 5 минутах ходьбы от туристической суеты набережной. Это место, где время останавливается, где можно наслаждаться тишиной и спокойствием пространства. В отеле есть свой зал для занятий, с видом на море. Здесь создана уютная атмосфера, в которой участники могут полностью отключиться от повседневных дел, погрузиться в практику и созерцание. Для желающих, доступно сбалансированное вегетарианское питание.

Стоимость

Йога+фридайвинг+кайтсерфинг - 600 Евро,

возможно заниматься только фридайвингом или только кайтсерфингом, - 400 евро,

дополнительно оплачиваются такси до спотов и трансфер из аэропорта (около 50 Евро)

Проживание: возможно на базе отеля "Аманда" 25 евро с завтраками, или в ближайших отельчиках, от 15 до 40 евро в зависимости от пожеланий.

Дополниельно оплачиваются билеты до Шарм-эль-шейха 400 евро

Мы поможем вам забронировыть билеты и отель

Контакты

Номер телефона: +7 (961) 618-93-17

Email: [email protected]

Дополнительная информация

 
Для участия во фридайверской части необходимо иметь снаряжение (гидрокостюм, ласты, маска, трубка, пояс для грузов). Снаряжение возможно приобрести в дайверских магазинчиках Дахаба, или взять напрокат.

Количиство участников ограничено.

Ближайшие семинары

«Перезагрузка», йога-тур
06–12 декабря
Сочи центр, Россия,
«Кундалини йога и тантра. Пробуждение энергии любви», йога-уикенд
10–12 декабря
Подмосквовье

Другие семинары в этом городе (Дахаб)