Центр аюрведы и йоги «Керала» приглашает Вас на семинар, посвященный важной теме зрения. Учитель Саджи расскажет о техниках поддержания и восстановления здоровья глаз.
Саджи Порайил Котайил — известный учитель йоги с 25-летним опытом и йога-терапевт из Кералы (Индия). На семинарах он уделяет большое внимание корректному подходу к практике, в результате чего йога становится универсальным инструментом оздоровления тела и ума. Его мягкая простота и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается.
Кто проводит
Саджи Порайил Котайил
Известный учитель йоги и йога-терапевт из Кералы (Индия). Традиционная линия преемственности наделила его глубоким духовным пониманием йоги, что в сочетании с 25-летним опытом преподавания позволяет Саджи доносить древние знания без искажения и в максимально доступной форме. Отдельно стоит отметить высокую квалификацию Саджи в прикладных аспектах йога-терапии. На его семинарах всегда большое внимание уделяется корректному подходу к практике, в результате чего йога становится универсальным инструментом оздоровления тела и ума. Кроме того, Саджи – очень внимательный, легкий в общении и остроумный учитель. Его мягкая простота, любовь и способность отдавать трогают сердца всех, кто с ним встречается. Саджи обучался йога-науками йога-терапии в институте VYASA в Бангалоре. Он является основателем школы «Vasishta Yoga Research Foundation», зарегистрированной в Международной Федерации Йоги и в реестре йога-школ правительства Индии. Йогачарьи постоянно проводит сертификационные курсы для инструкторов йоги, семинары, ретриты в России, Европе и Индии.Программа
- 10:00–13:00 Семинар «Йога-терапия для зрения» (Теория).
Упражнения для глаз являлись частью практики йоги на протяжении многих тысячелетий. В настоящее время этому знанию уделяется мало внимания и совершенно напрасно, ведь постоянное напряжение глазных мышц не только отрицательно сказывается на зрении, но также является причиной регулярных головных болей и повышенного внутричерепного давления. Близорукость, дальнозоркость, астигматизм, глаукома, катаракта, косоглазие, амблиопия — вот неполный список нарушений зрения, при которых показана йога-терапия для глаз. На семинаре Саджи рассмотрит все теоретические аспекты йоги для зрения.
- 13:00–14:00 Перерыв (обед, включен в стоимость).
- 14:00–14:30 Йога-Релакс (Йога-релаксация).
- 14:30–17:00 Семинар «Йога-терапия для зрения» (Практика и ответы на вопросы).
Йога-терапия для глаз включает множество техник и практик, таких как визуальная терапия, практика правильного чтения, упражнения для глаз, дыхательные техники, специальную диету, а также лечение водой и солнцем. На семинаре вы изучите эти простые, но очень эффективные техники, которые при регулярной практике помогут вам существенно улучшить зрение и избавиться от лишнего напряжения.
Стоимость
Один семинар (целый день) — 3500 рублей.
При покупке двух и более семинаров(см. расписание 12, 14 и 15 ноября), стоимость одного дня — 3000 руб.