«Йога-терапия позвоночника», семинар

26 – 28 апреля 2013

На семинаре Вы получите концепцию правильного подхода к самовосстановлению здоровья спины с помощью йогатерапии.

Ведущий: Леонид Гарценштейн.

Кто проводит

«Йога-терапия позвоночника», семинар

Леонид Гарценштейн

несколько слов о себе: С Йогой познакомился более 35 лет назад. Ни одну из существующих сегодня систем, не могу сравнить или противопоставить Йоге, по полноте, доступности и результативности в достижении здоровья, гармонии духа, тела и ментальной составляющей. В 1986 году окончил педагогический институт, по специальности лечебная физкультура. В 1989 году был аттестован и получил первый сертификат с правом преподавания Хатха-йоги во Всесоюзном обществе «Экологии человека» отделение восточных оздоровительных систем. Окончил годичные курсы повышения квалификации по специальности лечебная физкультура при международном университете народной медицины главного медицинского управления Мосгорисполкома. С 1998 года основное направление — лечение патологии позвоночника, основанное на методах йога-терапии. В 2001-2002 году преподавал Йогу в Radgers University штат New Jersey США. Пишу статьи для журнала «Йога», участник пяти международных конференций журнала «Йога». Более 8 лет семинарской деятельности в России, Латвии, Литве, Украине, США, Канада. Участник программы подготовки преподавателей йоги в Москве и Санкт-Петербурге. В настоящий момент являюсь президентом Ассоциации Йоги Республики Молдова.

Программа

На семинаре Вы получите концепцию правильного подхода к самовосстановлению здоровья спины с помощью йогатерапии.

Методика уникальна и не имеет аналогов в мире, позволяет в зависимости от степени осознанности и приложенного труда самостоятельно восстанавливать и обслуживать свой позвоночник без посторонней помощи.

План:

Лекционная часть: Как не порождать Гнев и Страх.

Подготовка рычагов для обслуживания позвоночника: для крестцового и поясничного отделов позвоночника — ноги, включаемые через таз. Для грудного и шейного отдела — руки, включаемые через лопатки.

Практика, основные положения:

  • Прямого и искусственного вмешательства в позвоночник не происходит.
  • Освоение начальных комплексов для формирования сенсорно-моторных связей, улучшение сосудистой картины и восстановление работы опорно-двигательного аппарата в целом.
  • После подготовки рук и ног появляется возможность формирования биомеханических рычагов и полноценного выполнения упражнения (асан) которые позволяют оживлять каждый двигательный сегмент (суставы) в биосистеме человека (Практика).
  • Напряжение и блоки на мышечном, суставном и органном уровне. Основные психо-соматические причины их возникновения.
  • Динамическая последовательность.

Лекционная часть: Водный баланс.

За короткий промежуток времени вы получите такой объем информации, который позволит вам пересмотреть в целом концепцию неправильного отношения к себе и к окружающему миру.

Уровень подготовки: любой.

Преимущественно семинар предназначен для участников программы «Йогатерапия-1», который прошел в «Пране» в феврале 2013.

Подробности: http://pranayoga.ru/events/836

Место проведения

  • 26 апреля «Прана» на Тимирязевской с 19:00 до 22:00
  • 27 апреля «Прана» на Тимирязевской с 12:00 до 20:00
  • 28 апреля «Прана» на Баррикадной с 10:00 до 18:00

Стоимость

Стоиомость одного дня:

  • 26.04 при оплате до 21 пареля (включительно) — 800 руб.
  • 26.04 при оплате при оплате с 22 апреля — 900 руб.
  • 27.04 или 28.04, при оплате до 21 апреля (включительно) — 1600 руб. ,
  • 27.04 или 28.04, при оплате с 22 апреля — 1700 руб.

Стоимость двух дней:

  • 27.04-28.04 при оплате до 21 апреля (включительно) — 3000 руб.
  • 27.04-28.04 при оплате с 22 апреля — 3100 руб.

Стоимость всего курса, три дня:

  • при оплате до 21 апреля (включительно), — 3800 руб.
  • при оплате с 22 апреля — 4000 руб.

Скидка 20% для пенсионеров и супружеских пар.

Запись на семинар производится с момента его оплаты.

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Контактная информация:

«Прана» на Тимирязевской:
Телефон: (495)617-02-03,(968)821-98-68
E-mail: [email protected]
Адрес: Дмитровское шоссе, д.9 к.2

«Прана» на Баррикадной:
Телефон: (495)783-69-96,(968)821-69-21
E-mail: [email protected]
Адрес: Зоологическая ул, д.4

Сайт www.pranayoga.ru

Ближайшие семинары

«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский
Йога тур в Абхазию
17–27 мая
Гудаута, Абхазия

Другие семинары в этом городе (Москва)