Водная йога?
Эта практика родилась из взаимосвязи йоги, дыхания, задержки дыхания вводе, ритмов воды, ее химико-физических свойств и свойств нашего тела, помещенного в воду. Вода помогает полному расслаблению, оказывает лифтинг-эффект и объемное действие на мышцы, а йога-практики сглаживают неровности тела, оказывают невероятный эффект по коррекции позвоночника и фигуры. Одновременно занятия стабилизируют и усмиряют сознание. В программу семинара входит практики в Местах Силы мистических гор Странджи, которые особенно рекомендованы женщинам.
Уровень участников— начальный и средний.
Кто проводит
Татьяна Хван
Автор и ведущий семинара - Татьяна Хван, сертифицированный инструктор йоги и профессиональный тренер по плаванию. Более 10 лет Татьяна работает инструктором оздоровительных йога-практик по коррекции фигуры и укреплению женского здоровья на суше и в воде. Автор специальных методик по плаванию и йоге. Многие люди в разных странах уже ощутили эффект от занятий с Татьяной. Присоединяйтесь и Вы!Программа
1 день. Заезд, знакомство.
2 день. Очищение.
3 день. Ядро тела. Точка опоры в тебе
4 день. Сила Земли. Сила изменений.
5 день. Танец Ветра. Лети.
6 день. Вода. Наслаждайся.
7 день. Любовь. Твори. Модель Мира в танце.
8 день. Отъезд
Утренние и вечерние занятия включают собеседование, теорию и практику, которая будет проходить в зале, на природе, в бассейне, у моря. В программе также предусмотрено два выездных занятия в национальном горном заповеднике Странджа с гидом по Местам Силы Болгарии. Эти древние горы обладают особой энергетикой, которая в сочетании с лесным воздухом, кристальными подводными ключами и бурными реками формирует невероятно мощное трансформирующее пространство. Места Силы Странджи помогают открыть в себе неисчерпаемый источник сакральной женской силы, разблокировать природный магнетизм.
Место проведения
И нескольок слов от Тани Хван: "Моя йога направлена, в первую очередь, женщинам и в моей йоге я учитываю все потребности современной женщины! Мы очень хрупкие, даже сами не представляем насколько, и если не поддерживать и без того нежное тело, проблем со здоровьем не избежать! Нам просто необходимы постоянные занятия, усилия и любовь к своему телу и к своей душе! Очень важно так же слушать себя и быть собой и не позволять реагировать на внешние раздражители! Если внутри мы нашли себя и нам хорошо, то снаружи все будет вставать на свои места без наших на то усилий!"Стоимость
Стоимость программы в июне
Стоимость программы в июле-августе 02- 09.07,
В стоимость входит:
- Трансфер отеля из/в аэропорт Бургас или автостанция Бургас
- Проживание в 2-3местных номерах отеля Гамартата
- Завтрак — шведский стол из фермерских продуктов, включая вегетарианские
- 6 полных дней семинара «Водная йога», занятия утром и вечером в зале, бассейне, море, на природе, включая выезд в горы к Местам Силы
- Пикник в горах
Дополнительное проживание и питание в отеле возможно и рассчитывается индивидуально при бронировании дат семинара.
В стоимость не входит: виза, страховка, авиаперелет