Тренинг-семинар по йоге:
«Очищение и развитие пяти внутренних первоэлементов и пяти жизненных энергий тела при помощи практики асан, пранаям, мудр и крий».
Кто проводит
Сергей Сидорцов (Субхам Дас)
один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линии Хатха йоги и Интегрального тренинга. Изучает и практикует йогу более 20 лет, с 2002 года состоит в традиции Великого индийского мастера йоги Шри Деврахая Бабаджи. Инициатор создания ряда тренировочных центров на территории ближнего и дальнего зарубежья. Автор множества обучающих тренировочных программ разного уровня сложности. Участник высокогорной Гималайской экспедиций - Канченджанга 2008 и Непало–Тибетской экспедиции 2011 года. Книги: «Йога восьми кругов: сетовый тренинг», «Интегральный тренинг», «Сила сопричастности: энергия новой эпохи».Программа
В программе семинара четыре лекционно-практических занятия:
1 занятие: стартовое занятие, направленное на очищение и всестороннюю проработку физического тела и энергетической структуры участников семинара, повышение энергетического потенциала.
2 - 3 занятия: основная программа по раскрытию темы семинара. Лекционно - практическая часть, изучение и отработка комплексов асан, крий и пранаям, точечно воздействующие на основные первоэлементы и энергии человека.
Практика мудр и медитация.
4 занятие: завершающее занятие семинара. Комплексное занятие на всестороннее погружение в практику и состояние йоги, с использованием изученных практик на пройденных занятиях семинара.
Все изучаемые блоки упражнений рассчитаны на дальнейшее самостоятельное использование в индивидуальной практике.
Каждое занятие семинара является естественным продолжением предыдущего занятия. Все четыре занятия создают единый, завершенный тренировочный процесс.
Несмотря на общее разделение занятий по темам, каждая практическая часть будет проведена в полноценном тренировочном режиме, включая в себя упражнения для поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне.
Место проведения
г. Н. Новгород, ул. Семашко, 37, 2этаж, студия танца FOXСтоимость
Весь семинар — 4 000 руб.
Разовое занятие — 1200 руб.
Дополнительная информация
Внимание!!! Участникам семинара, приезжающим из других городов и имеющим вопросы по проживанию и т.п., просьба зарегистрироваться и задать вопросы заранее!