Сертификационный курс Андрея Лаппы для инструкторов по йоге

04–15 сентября 2010

Кто проводит

Президент Киевской Федерации Йоги Андрей Лаппа. Программа открыта для участия не только профессиональных учителей, но и студентов с любым уровнем подготовки, стремящихся к лучшему пониманию теории и практики Йоги для себя без сертификации. Все занятия открыты для отдельного посещения без сертификации.

Программа

Структура курса, I часть (92 часа теории и практики):

Будние дни:

  • ранняя утренняя практика - 3 часа
  • вечернее занятие - 4 часа: лекции (3 часа 15 мин.) + в конце практика Шива Ната 45 мин.

Выходные дни: (по 9 часов, четыре выходных дня):

  • Не ранняя утренняя практика (3 часа)
  • перерыв на обед (1-1.5 часа)
  • лекции (5 часов 15 минут)
  • практика Шива Ната (45 минут)


Темы:

  • Известные стили и школы Йоги.
  • Основные понятия и отличительные особенности Универсальной Йоги. Комплекс оболочек - Майя Кош.
  • Подстили Универсальной Йоги. Методы преобразования стиля практики в зависимости от стартовой мотиваций.
  • Шива-Ната - Танец-Шивы - динамическая Йога. Древний и современный метод контроля внимания и освобождения сознания. Цель и методы Танца Шивы. Полная структура тренировки первого и второго уровней сложности.
  • Истинный Учитель. Значение земных учителей. Общность и различие между начинающими и опытными практикующими, йога-инструкторами, учителями, мастерами, святыми, пророками и богами. Духовное водительство и духовный паразитизм.
  • Словарь санскрита для профессиональных преподавателей.
  • Асаны - универсальная схема построения любых статических форм тела. Группы Асан. Осознание известных и создание новых Асан. Отличительные особенности одной и той же Асаны в различных пространственных положениях. Иерархия уровней сложности Асан.
  • Виньясы - универсальная схема всевозможных динамических движений тела. Группы Виньяс. Осознание известных и создание новых Виньяс. Иерархия уровней сложности Виньяс.
  • Использование простейших движений Танца Шивы как Виньяс, соединяющих Асаны между собой.
  • Анатомия Йоги.
  • Универсальные правила расстановок и травмобезопасности в Асанах и Виньясах.
  • Пранаямы - универсальная схема всевозможных ритмов дыхания. Разновидности Пранаям. Осознание известных и создание новых Пранаям. Иерархия сложности Пранаям.
  • Связь процесса дыхания (Пранаямы) с формами тела (Асанами), типами движения (Виньясами), уровнем сложности упражнений, психоэнергетическими доминантами (Расами) и состояниями сознания.
  • Бандхи, Мудры и Дришти - универсальные методы энергоуправления. Разновидности и группы Бандх, Мудр и Дришти.
  • Универсальные модели циркуляции энергии в различных Асанах как Мудрах. Энергетические Микроорбиты и Макроорбиты.
  • Чакры, Расы и Карма. Структура психоэнергетических центров и их связь с физическими органами, психоэнергетическими состояниями и социальными действиями. Применение Рас в ходе преподавания.
  • Вайю - виды и функции основных и второстепенных энергий. Способы их сознательной активизации и использования в практике Йоги.
  • Мантры - универсальное значение звуковых вибраций. Вибрационноэнергетические и смысловые коды.
  • Пратьяхара и Дхарана. Методы контроля и управления вниманием.
  • Дхьяна и Самадхи. Иерархия самоконтроля, самоосознания и изменных состояний сознания. Связь духовного роста с Кармой.
  • Шавасана и Мрита-Мудра - универсальные методы контроля оболочек. Примеры схем расслабления. Разновидности техники абстрагирования и отключения оболочек. Общность и отличия буддистской и индуистской Йоги.
  • Полноценная техника Сурья Намаскары и Тибетских Простираний в традиционных духовных школах индуистской и буддистской Йоги.
  • Схемы тренировочных последовательностей.
  • Пространственные модели тренировочных последовательностей.
  • Цифровая баллансировка тренировочных последовательностей.
  • Мандала-Йога.
  • Яма и Нияма универсальный кодэкс нравственных законов и ежедневных предписаний Йоги. Кармическое значение этих законов.

Обратите внимание!!! На семинар необходимо взять с собой два коврика для йоги.

Стоимость

Стоимость курса — 22 000 руб. при оплате до 4 августа, с 5 августа 24 000 руб.

Предварительный регистрационный взнос — 2 000 руб.

Специальное предложение для всех зарегистрировавших до 30 марта — стоимость полного курса 20 000 рублей (при 100% оплате курса до 4 августа, регистрационный взнос идет в зачет оплаты курса).

Стоимость разового посещения: утреннего занятия — 1 000 рублей;

Вечернего занятия — 1 500 рублей;

Два занятия в выходной день — 3 000 рублей; два полных выходных дня – 5 500 рублей.

Контакты

Номер телефона: +7 (911) 977-91-70
Email: yogaflowpr@gmail.com

Дополнительная информация

Для получения Международного сертификата американского Йога Альянса после Первой части курса (92 часа), нужно успешно сдать письменные экзамены и зачеты, а также зачет по практике и получить промежуточный сертификат. Все прошедшие курс без пропусков занятий и не сдававшие экзамены, тем не менее получат сертификаты участия в программе и при желании могут сдать экзамен и зачеты в будущем, на основании сертификатов участия и получить сертификаты преподавателей. Полная сертификация согласно стандартам Международного Йога Альянса США считается завершенной после полной прохождения программы. (II часть курса ориентировочно будет проходить в январе 2011 г)

В письме или смс указать:

  • курс А.Лаппы в СПб
  • имя, фамилия
  • e-mail и номер телефона, по которому с Вами можно связаться
  • сумму оплаты, котрую планируете внести сечас (регистрационный взнос, оплату полного курса, 50%)

Сайт Андрея Лаппы: http://www.universal-yoga.com, Сайт Петербургской школы йоги http://www.yogaflow.ru/


Ближайшие семинары

Фестиваль семьи и творчества «Art ME Family 2017»
Россия, г. крым, соколиное, Ялтинская, 1а, ТК «Орлиный залет».
24–27 августа

«Здоровый позвоночник», йога-тур
Россия, г. Анапа, пос. Сукко, ул. Радужная 4.
25–29 августа

«YOGA-LIFE FEST» фестиваль йоги и здоровья
Россия, г. хотмыжск,
25–27 августа

Не забудьте взять с собой

Коврик для йоги «Феникс»

Коврик для йоги «Феникс»

Двухсторонний коврик Феникс будет вашим стильным и надежным партнером во время самых интенсивных практик йоги. Идеальные сцепление и амортизация, повышенная плотность делают его подходящим как для Аштанга йоги, так и иных стилей, требующих максимальной липкости.

Размер: 185 х 66 см
Толщина: 4 мм
Вес: 2,5 кг

6499 рублей

Майка двухцветная

Майка двухцветная

Майка энергичной, футуристической расцветки, которая поднимает настроение и подчеркивает женственность. Приятное, не кричащее цветовое решение. Красивые врезки другого цвета спереди прекрасно дополняют эту майку.

899 рублей

Лосины с открытой пяткой

Лосины с открытой пяткой

Можно практиковать босиком, при этом держа стопу в тепле

Лосины тянутся примерно на 1 см в ширину, в меру эластичные.
Приятные к телу.

Размеры:

  • 40 — XS обхват бедер: 86-90 см
  • 42 — S обхват бедер: 90-94 см
  • 44 — M обхват бедер: 94-98 см
  • 46 — L обхват бедер: 98-102 см
  • 48 — XL обхват бедер: 102-106 см
  • 50 — XXL обхват бедер: 106-110 см

1580 рублей

ВХод

Забыли пароль?