Сертификационный курс инструкторов йоги

08 января – 04 июня 2022

Приглашаем Вас на курс инструкторов по йоге.

На курсе будут:

• Подготовка учащихся для групповой работы с людьми в качестве инструкторов йоги
• Полечение базовых знаний йоги о работе с телом, сознанием и энергией в практиках асан, дыхательных упражнениях, медитации
• Навыки ощущения энергии и работы с энергий
• Получение представления о йоге, как стиле жизни человека, отвечающего за свою жизнь, и способного ей управлять.

СЕРТИФИКАЦИЯ

• По итогам занятий курса и сдачи экзаменов (на общую подготовку по йоге и практику инструкторской работы) выдается: Cертификат о прохождении курса в Школе йоги «Крылья Совершенства» с присвоением квалификации инструктора йоги начального уровня. Диплом о профессиональной подготовке по Программе дополнительного профессионального образования(Лицензия № 4252 от 28 октября 2020 г. Комитета по образованию Правительства Санкт-Петербурга), свидетельствующий о том, что вы являетесь инструктором йоги.
• Студентам, не сдавшим экзамен, предоставляется возможность пересдачи экзамена за дополнительную плату или выдается Свидетельство о прослушивании курса йоги начального уровня.
• После окончания курса предлагаем лучшим выпускникам трудоустройство в йога-центрах «Планета Перемен», а также рекомендации для сторонних организаций.

Ведущие курса: Хмара Грегор, Фролов Владимир.

Профессиональный преподавательский состав со стажем преподавания йоги от 25-ти лет.

Дополнительно:

• студенты курса могут посещать семинары, ретриты и йога-туры ведущих преподавателей со скидками

Кто проводит

Хмара Грегор

Исследователь — практик йоги, цигун, оздоровительных методик, специалист по массажу с большим стажем преподавания и индивидуальной работы. В Школе йоги «Крылья совершенства» — с момента ее основания в 1993 г. Ведет занятия в группах йоги, цигун, обучает объемному массажу. Автор книг «Самоучитель массажа (14 уроков)», «Сотвори свою фигуру», «Энергетический атлас человека». Массаж практикует, как глубокую форму воздействия на тело человека, имеющую продолжение в его психической сфере и в энергетике, как телесно-ориентированную психотерапию. Разработал оздоровительную методику — запатентованный метод «Объемной релаксации», создав на ее основе метод «объемного массажа». Проводит семинары по темам времени и энергии.

Фролов Владимир (Сатор)

Начал практиковать йогу с 1995 г. "Считаю своим главным учителем Георгия Леонидовича Богословского. Также обучался на семинарах Бал Мукунд Сингха и Ринада Минвалеева. С 2010 г. начал свою деятельность в качестве инструктора по йоге.Провожу пешие походы-медитации и семинары по йоге звука. Участвую в проведении курсов подготовки инструкторов по йоге. Моя практика йоги строится на понимании неразрывного единства тела и духа, мысли и реальности, действий и собственной судьбы. Поэтому я рассматриваю йоговскую работу не как набор тренировочных техник, а как систему действий, направленных на обретение целостности как в рамках собственной личности, так и в своём взаимодействии с миром".

Программа

Очно-заочный курс обучения составляет 200 академических часов:
130 часов: очная часть. Теория и практика йоги.
70 часов: заочная часть.

Есть возможность пройти обучение дистанционно (онлайн).

При отсутствии на занятиях по уважительной причине студентам предоставляется запись занятия.

Организационная информация:

• Теоретическо-практические занятия и преподавательская практика проходят по субботам с 11:30 до 14:30 и средам с 20:30 до 22:00 в центре на ул. Ушинского, д.3, к.3.

Преподавательская практика – всем ученикам курса предоставляется возможность проведения групповых занятий в йога-центрах Планета Перемен в течение 1 месяца под руководством ведущих преподавателей курса.

АТТЕСТАЦИЯ

• В течение всего периода обучения – 3 коллоквиума по пройденному материалу.
• В конце обучения - сдача курсовой работы и экзамен.

Человек – единство и целостность

С чего начинается йога. Фундаментальные законы жизни: мысль материальна; всё вокруг живое; человек в ответе за все.
Моральные основы в жизни человека и в практике йоги. Йога, как стиль жизни.
Мотивация в йоге. Осознанность, благодарность, самоконтроль. Освобождение и ответственность.
Физическое и психическое – путь тела и путь сознания.

Знакомство с энергией и тонкая анатомия человека

Представление об энергии, как основы любой жизни. Учиться чувствовать энергию, её движения, и управлять ею.
Физическое тело, тонкие тела. Энергетические каналы и чакры.
Стихии, первоэлементы и работа внутренних органов.
Методы работы с энергией. Дыхание и энергия.

Очищение

Необходимость очищения и методы его выполнения.
Очищение водой и движением. Терапевтические очищения.
Очищение и энергия. Очищение, как опыт освобождения.
Расслабление и очищение. Молчание и очищение. Чистому телу – чистое сознание.

Правильное питание

Диета или другое питание. О полезных продуктах и их сочетаниях. Баланс воды в организме.
Очистительное голодание.

Практика пранаям

Темпы и ритмы дыхания. Управление дыханием.
Диафрагмальное дыхание. Полное йоговское дыхание. Очистительное дыхание.
Попеременное дыхание, ануломавилома. Дыхание капалабхати, акапалабхати.

Практика асан

Искусство управления телом. Напряжение – расслабление.
Подготовка тела: самомассаж, растяжка, силовая работа. Пять удобных поз.
Практика и техника выполнения асан. Бандхи и мудры.
Правила составления комплексов.
Концентрация сознания в асанах. Энергия в асанах.

Медитация

Введение в медитацию.
Остановка мысли, концентрация, визуализация, созерцание.
Ежедневная медитативная практика.

Формы работы:

Еженедельные занятия
Домашние задания
Три зачетных коллоквиума
Выпускное тестирование
Преподавательская практика

Стоимость

Оплата составляет 52 000 руб, возможна оплата по частям.

Контакты

Номер телефона: +7 (812) 491-94-77

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

«Лила», игра самопознания
23 января
Раджа-йога
«7steps», бесплатный онлайн-курс медитации
24 января–24 февраля
Любой, Любая
Йога выходные в Подмосковье
28–30 января