«Шаткармы — очистительные действия в практике йоги» семинар

01 октября 2011

Шаткармы являются важным разделом Хатха-йоги. Именно с этих очистительных действий следует начинать заниматься йогой. Шаткармы, выполняемые регулярно являются уникальным и самым естественным способом омоложения организма и избавления от болезней. С помощью этих очистительных практик устраняются первичные препятствия в йоге — загрязнения тела.

Кто проводит

«Шаткармы — очистительные действия в практике йоги» семинарМария Митрофанова (Шудха) - ведущий инструктор "ЙогаДОМа", одна из лучших преподавательниц йоги в Москве с большим стажем практики в России и Индии, огромным опытом преподавания и глубокими знаниями очистительных практик, проверенными на собственном опыте.

Программа

Основное внимание будет уделено двум процедурам:

Джала нети — промывание носовых ходов. Эту процедуру мы освоим на практике, прямо в зале, и она станет для вас помощником на долгие годы.

Шанкхапракшалана — очищение всех отделов кишечника. Приводит к оздоровлению физического тела, психики и состояния ума. Эту процедуру мы подробо запишем, шаг за шагом, так, чтобы вы могли выполнять ее самостоятельно.

Место проведения


«YogaDOM», студия йоги (г.Москва, Петровский пер., д.1/30)

Стоимость

1 500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 740-48-71

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Семинар начинается в 19:00. На семинаре нужно иметь с собой нети-под (специальный чайничек для промывания носа). Его можно приобрести и в нашем клубе.
 

Ближайшие семинары

Йога-семинар в Приэльбрусье
05–13 июня
нейтрино
«Yoga and Swimming», семейный лагерь
05–11 июня
Анталья, Турция
Йога-тур в Дагестан
09–16 июня
Дагестан, Россиия
Випассана, Йога голоса, Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йогатерапия, Пранаяма, Хатха-йога