Практический семинар по практикам очищения тела в йоге.
На семинаре подробно разбираются главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей аюрведической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики.
Кто проводит
Алексей Константинов
Программа
басти и мула-крия (очищение толстой кишки. Профилактика запоров,дизбактериозов. Современные методы очистки толстого кишечника)- дхаути (очищение желудка,различные варианты)
- нети:джала,сутра,насья (техники очищения верхних дыхательных путей)
- тратака (очищение глаз, техника помогающая прийти к медитативному состоянию)
- агнисара и наули (очищение кишечника, работа с областью живота, ограничения и рекомендации к выполнению)
- капалабхати (“очищающее череп” дыхание – очищение лобных долей головного мозга , варианты)
- шанк-пракшалана (очищение всего пищеварительного тракта ,описание правильной подготовки к процедуре, рекомендации по исполнению, ограничения и правильный выход.)
Стоимость
при оплате до 26 апреля — 2500 руб.
после 26 апреля — 3500 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (913) 196-23-54
Дополнительная информация
Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено
Ближайшие семинары
«Из Матрицы в Нирвану Бали и Сумба», авторский ретрит
12–26 февраля
Индонезия Бали
Yogaflow, Йога в танце, Йога голоса, Йога для лица, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога
«Anti’stress», ретрит-weekend в Подмосковье
14–16 февраля
Йога 23, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Медитация, Хатха-йога