Практический семинар по практикам очищения тела в йоге.
На семинаре подробно разбираются главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей аюрведической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики.
Кто проводит
Алексей Константинов
Программа
- басти и мула-крия (очищение толстой кишки. Профилактика запоров,дизбактериозов. Современные методы очистки толстого кишечника)
- дхаути (очищение желудка,различные варианты)
- нети:джала,сутра,насья (техники очищения верхних дыхательных путей)
- тратака (очищение глаз, техника помогающая прийти к медитативному состоянию)
- агнисара и наули (очищение кишечника, работа с областью живота, ограничения и рекомендации к выполнению)
- капалабхати (“очищающее череп” дыхание – очищение лобных долей головного мозга , варианты)
- шанк-пракшалана (очищение всего пищеварительного тракта ,описание правильной подготовки к процедуре, рекомендации по исполнению, ограничения и правильный выход.)
Стоимость
при оплате до 26 апреля — 2500 руб.
после 26 апреля — 3500 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (913) 196-23-54
Дополнительная информация
Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено
Ближайшие семинары
Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
Аштанга Виньяса йога , Випассана, Гималайская йога, Йога для начинающих, Йогатерапия, Карма-йога, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога