«Шаткармы. Очистительные практики в Йоге и Аюрведе»

01 – 02 мая 2010

Практический семинар по практикам очищения тела в йоге.

На семинаре подробно разбираются главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей аюрведической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики.

Кто проводит

Алексей Константинов

Программа

  • басти и мула-крия (очищение толстой кишки. Профилактика запоров,дизбактериозов. Современные методы очистки толстого кишечника)
  • дхаути (очищение желудка,различные варианты)
  • нети:джала,сутра,насья (техники очищения верхних дыхательных путей)
  • тратака (очищение глаз, техника помогающая прийти к медитативному состоянию)
  • агнисара и наули (очищение кишечника, работа с областью живота, ограничения и рекомендации к выполнению)
  • капалабхати (“очищающее череп” дыхание – очищение лобных долей головного мозга , варианты)
  • шанк-пракшалана (очищение всего пищеварительного тракта ,описание правильной подготовки к процедуре, рекомендации по исполнению, ограничения и правильный выход.)

Стоимость

при оплате до 26 апреля — 2500 руб.

после 26 апреля — 3500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (913) 196-23-54

Дополнительная информация

Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено 

Ближайшие семинары

«Сакральная Индия», йога-тур
25 февраля–07 марта
Дели, Вриндаван, Агра, Индия
Джняна йога, Йога голоса, Йога для женщин, Классическая йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Хатха-йога
Трансформационная игра Лила
25 февраля
Моска
«YogaTrip: погружение Шри-Ланка», йога-тур
29 февраля–09 марта
Ахангама, Шри-Ланка