Практический семинар по практикам очищения тела в йоге.
На семинаре подробно разбираются главные классические очистительные практики хатха-йоги, их влияние на организм с точки зрения современной медицины и Аюрведы, техника выполнения, показания и противопоказания. Вы узнаете, какие очистительные крийи больше подходят для вашей аюрведической конституции, при каких заболеваниях следует применять те или иные практики.
Кто проводит
Алексей Константинов
Программа
басти и мула-крия (очищение толстой кишки. Профилактика запоров,дизбактериозов. Современные методы очистки толстого кишечника)- дхаути (очищение желудка,различные варианты)
- нети:джала,сутра,насья (техники очищения верхних дыхательных путей)
- тратака (очищение глаз, техника помогающая прийти к медитативному состоянию)
- агнисара и наули (очищение кишечника, работа с областью живота, ограничения и рекомендации к выполнению)
- капалабхати (“очищающее череп” дыхание – очищение лобных долей головного мозга , варианты)
- шанк-пракшалана (очищение всего пищеварительного тракта ,описание правильной подготовки к процедуре, рекомендации по исполнению, ограничения и правильный выход.)
Стоимость
при оплате до 26 апреля — 2500 руб.
после 26 апреля — 3500 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (913) 196-23-54
Дополнительная информация
Предварительная запись обязательна. Количество участников ограничено
Ближайшие семинары
Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
14 апреля–30 мая
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
15 апреля–23 мая
онлайн
Йога для лица, Медитация, Пранаяма
«Весна в "Облепихе"», йога-семинар выходного дня
16–18 апреля
Йога Айенгара, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога