Практика будет живая — с подробными комментариями по травмобезопасности и объяснениями, что и как работает. В общем, всё как всегда на этом практическом семинаре — работаем с тазобедренными, тянем шпагаты, получаем удовольствие от взаимодействия с собой и окружающими, и еще немного эндорфина от самой растяжки.Приходите, будет полезно и интересно!"
Программа
Практический семинар
«Ни для кого не секрет, что темпы освоения шпагатов зависят не только от хорошей растяжки мышц, но и от раскрытия тазобедренных суставов. Три часа практики на проработку области тазобедренных суставов и растяжку мышц, которые участвуют в асанах – Хануманасана и Самаконасана.
Практика будет живая - с подробными комментариями по травмобезопасности и объяснениями, что и как работает. В общем, всё как всегда на этом практическом семинаре - работаем с тазобедренными, тянем шпагаты, получаем удовольствие от взаимодействия с собой и окружающими, и еще немного эндорфина от самой растяжки.Приходите, будет полезно и интересно!»
Всей душой ваша – Ирина Снегирева!
Место проведения
«Центр Федерация йоги на ЮгоЗападной», центр йоги (г. Москва, ул.26-ти Бакинских Комиссаров д.12 корп.2 )
Стоимость
- по предоплате до 4 декабря — 1 125 руб. (скидка 25%),
- в день семинара — 1 500 руб.
Оплата наличными в любом из центров «Федерация йоги».