Предлагаем встретить сакральный период возрождения Солнца и перехода к увеличению длительности светового дня на тематическом классе Йоги. В программе — интенсивная Крийя и Медитативная практика в традиции Кундалини-Йоги под звуки живого барабана, целительная релаксация под звуки симфонического Гонга (Гонг-медитация). Практика будет направлена на стимуляцию процессов Обновления и Регенерации, активизацию Солнечной творческой энергии через специальное дыхание и глубокое расслабление. Звуки живых инструментов усиливают эффект крий и мдитаций. Известно, что в первые двенадцать дней после момента Зимнего Солнцестояния любый практики имеют максимальную эффективность и определяют функциональное состояние человека на весь период до Летнего Солнцестояния. Не пропустите момент и зарядите себя энергией Света и Творчества!
Кто проводит
Наталья Фролова
Учитель Кундалини-Йоги, прошла обучение методике Гонг-медитации, врач-психотерапевтПрограмма
- разминка
- Крийя с использованием звуков живого барабана
- Гонг-медитация
- Медитация
Стоимость
Стоимость 550 рублей, скидки пенсионерам и студентам 20%, действуют абонементы Студии Масала.
Дополнительная информация
На классе пригодится одежда для Йоги, оборудование имеется в наличии.