Скажите, а вы наслаждаетесь жизнью или она стала для вас чередой бесконечных дел, борьбой с ежедневными проблемами и непрекращающимся стрессом?
Приглашаю вас на семинар «Свобода от стресса», где мы поговорим о том, как с помощью кундалини-йоги можно уменьшить влияние стресса на нашу жизнь.
Кто проводит
Анастасия Курятникова, Сертифицированный Инструктор Кундалини Йоги
Практикую Кундалини-йогу с 2011 года. Прошла Международную Прошла программу подготовки Учителей Кундалини-йоги KRI (Ришикеш, Индия) у прямых учеников Йоги Бхаджана – Гурмукх Каур Кхалса и Гурушабд Сингх Кхалса.Программа
12 ноября 2017, 13:00-16:30 (включая небольшой перерыв)
Этот семинар для вас, если вы:
- Вынуждены справляться с большим потоком информации каждый день
- Работать в режиме многозадачности
- Страдаете от частых перепадов настроения
- Испытываете подавленность, желание опустить руки и спрятаться
- Слишком остро реагируете на близких, что негативно сказывается на ваших отношениях
- Хотите легче засыпать, а также просыпаться свежими и отдохнувшими
Мы ежедневно подвергаемся стрессу и от того, насколько хорошо мы действуем в непредвиденных обстоятельствах зависит наше здоровье, продуктивность, успешность, отношения и многое другое. Порой мы не можем снизить уровень стресса в нашей жизни, но можем сами стать более устойчивыми к нему.
Я покажу вам медитации, которые помогут вам быстро восстановить энергию в течении дня, преодолеть ментальную усталость, а также восстановить свое эмоциональное равновесие, быстро успокоиться и расслабиться перед сном.
В результате этого семинара вы получите целый набор инструментов для того, чтобы быстро вернуть себя в ресурсное состояние, стать более продуктивными, уравновешенными и счастливыми.
Стоимость
1000 руб.
Контакты
Номер телефона: +7 (965) 288-07-83