«Свободное дыхание» семинар в Турции

18 – 25 октября 2011
  • Для людей с любым уровнем  физической подготовки;
  • Биоэнергетические упражнения, которые позволят нам почувствовать и осознать телесные напряжения, а затем высвободить их с помощью специально подобранных движений;
  • Наблюдение своего дыхания и освоение навыков расслабления в асанах Хатха-йоги;
  • Практика свободного движения (спонтанный танец, растяжки);
  • Гармонизация состояния через работу с голосом и дыханием;
  • Ошо-медитации;
  • Научиться дышать — естественно;
  • Наблюдать за дыханием, чувствовать его в теле;
  • Тесная связь дыхания с такими аспектами: психическое здоровье, психоэмоциональное состояние. 

Кто проводит

Елена Козачук

Тренер по ХатХа йоге( йога теней), практикующий психолог и психотерапевт.

Программа

  • Перелет в Анталию 18.10.2011;
  • Встреча в аэропорту, трансфер в Чирали;
  • Поселение в отель;
  • Практика будет проходить с 19.10 по 23.10;
  • Занятия будут проходить 4 раза в день в течение 5 дней;
  • Утро: 6.30-8.30. День: 12.00-13.30. Вечер: 17.00-18.30. Поздний вечер: 21.00-22.00 (вечерняя медитация);
  • День отдыха: 24.10.
  • Трансфер в аэропорт и вылет  из Анталии.

Место проведения

Это выездной семинар, который будет проводиться в живописном местечке Чирали в Турции.

Занятия будут проходить на специально оборудованной площадке в отеле

Стоимость

  • Участие в семинаре: 8100 руб.;
  • Перелет от 7500 руб. до 9000 руб.;
  • Проживание в отеле с 2х разовым питанием, 7 ночей: 8400 руб;
  • Трансфер; 900 руб;
  • Итого: 24900 руб. — 26400 руб.( зависит от стоимости перелета);
  • Есть возможность остаться отдохнуть до 29.10.2011( + 4800 руб.).

Контакты

Номер телефона: +3 (806) 720-98-118

Email: radugabud@mail.ru

Дополнительная информация

Регистрация заканчивается: 08.10.2011. Чем раньше вы зарегистрируетесь, тем легче и дешевле будет преобрести билеты на самолет. Зарегистрироваться и получить дополнительную информацию вы можете по указаному адресу или телефону. Екатерина.

Ближайшие семинары

Йога-тур в Индию
18–28 ноября
Гокарна, Индия
Ишвара йога, Йога для начинающих, Пранаяма, Хатха-йога
«Дары Богинь — Тайна женской силы», трансформационная игра для женщин
20 ноября
Медитация, Медитация, Релаксация
Сакральное путешествие на остров Бали
20 ноября–01 декабря
убуд, джимбаран, Индонезия, Бали
Йога для начинающих, Медитация