Тотальное обновление и очищение!
Сочетание банных сессий и хатха йоги позволяют глубоко и качественно очистить организм от токсинов, а также отдохнуть, расслабиться и зарядиться свежими силами!
Кто проводит
Илья Дунаевский
Основатель Школы Каула-йоги. Имеет пятнадцатилетний опыт преподавания йоги и подготовки учителей. Ведет частную практику по биоэнерготерапии и психологии с 1990 года. Более полная информация представлена на сайте: http://www.ilya-dunaevsky.ru/Программа
Наша весенняя сессия Термо-стрессменеджмента посвящена детоксикации и очищению легких.
За счет высоких температур и специального дыхания мы выведем из дыхательных путей излишнюю слизь. За счет особых йогических методик — пранаям и упражнений в бассейне — создадим реакцию тренировки, которая позволит увеличить объем легких и устранить застарелые воспаления и разного рода недуги легких. Эта сессия запустит процессы саморегуляции и детоксикации легких, правильные чаи и напитки создадут условия для комфортного нахождения даже в очень высоких температурах, а медитация позволит закрепить эти навыки.
Совместите практику йоги с народными практиками детоксикации — баней и специальными отшлаковывающими напитками на основе трав, меда, лайма, имбиря и мед-бальзама, которые нормализуют кислотно-щелочной баланс, улучшают работу сосудов. Глубочайшая релаксация в шавасане позволит интегрировать весь опыт управления термо-стрессом, дыхательные практики, работу с телом и создаст оптимальные условия для достижения полного расслабления, избавления от мышечных блоков и зажимов, полноценного отдыха душой и телом!
Место проведения
Что взять с собой:
- банные тапочки
- купальник
- полотенце
- одежду для йоги
Количество участников ограничено. Участие в сессии — по предварительной записи у администратора Школы по телефону.
Стоимость
3500 руб. за четыре часа сессии