Термо-стрессменеджмент (йога в бане)

01 октября 2011

Подарите себе новый мир и радость впечатлений!

Это авторская методика, соединившая в себе современные релаксационные и древние йоговские подходы.
За счёт последовательностей движений, поз, дыхания, создаются условия для естественного физиологического вхождения в глубокие релаксационные состояния. В этих состояниях практикующий избавляется от накопленных напряжений и стрессов, обретает спокойствие и иммунитет к стрессовым ситуациям.

Таким образом мы начинаем молодеть душой и телом. Даже визуально после сессий можно чётко заметить как подтягивается кожа и растворяются мышечные зажимы.

Программа

Жар настоящей русской бани, бодрящая прохлада купели, плавные движения сетов йоги, сила, вкус и специи напитков, уютная глубокая релаксация — четыре часа тотального обновления и отдыха, так необходимого в холодном октябре.

В программе:

  • специальный комплекс йоги, пранаямы, медитация
  • несколько сетов сауна — бассейн — джакузи с дыхательными и медитативными практиками
  • специальный чай, способствующий выведению токсинов
  • релаксационная сессия

Стоимость

Стоимость четырех часов сессии: 3500 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (499) 638-28-88

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Дата: 1 октября 2011 с 16:00 до 20:00

Количество участников ограничено (размерами бани).
Участие в сессии — по предварительному подтверждению. Сделать это можно по телефону +7 495 638 2888.

С собой возьмите:

  • купальник/плавки;
  • полотенце;
  • банные тапочки;
  • банные принадлежности, по желанию — увлажняющие и питательные кремы и маски, пилинги;
  • удобную одежду для йоги;
  • халат/большое банное полотенце/пижамку (для релаксации)
    Коврики и шапки для сауны предоставляются.

Ближайшие семинары

«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
15 апреля–23 мая
онлайн
«Весна в "Облепихе"», йога-семинар выходного дня
16–18 апреля
«Отдохни! Улыбнись! Подтянись!», йога-семинар
16–18 апреля
Подмосковье
Йога Айенгара, Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Пранаяма

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога
Москва
Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога