Тестовое событие

01 – 03 апреля 2010

проверим, откуда появляются снизу параграфы

проверим, откуда появляются снизу параграфы

Кто проводит

проверим, откуда появляются снизу параграфы

проверим, откуда появляются снизу параграфы

Программа

проверим, откуда появляются снизу параграфы

проверим, откуда появляются снизу параграфы

Место проведения

проверим, откуда появляются снизу параграфы
проверим, откуда появляются снизу параграфы

Стоимость

проверим, откуда появляются снизу параграфы
проверим, откуда появляются снизу параграфы

Дополнительная информация

упражнений, соединенных динамическими связками (виньясами) выполняется непрерывно под спокойную музыку. Тренировка разбита на несколько блоков каждый из которых завершается динамической пранаямой, перетекающей в следующий блок.

Эффект

Динамические комплексы Пауэр йоги быстро приводят тело в хорошую физическую форму, увеличивая выносливость организма, что обусловливает популярность этого стиля в США. Динамические пранаямы восстанавливают силы в процессе тренировки, вентилируют легкие, увеличивая, приток кислорода к тканям и органам, увеличивая эффективность упражнений. Непрерывность выполнения упражнений требует постоянного сосредоточения, что благотворно влияет на ум практикующего, заставляя его полностью забыть о повседневных заботах.

Кому подходит

Несмотря на существование в системе Пауэр йоги нескольких уровней сложности, она, как и ее «родительница» АштангаВиньяса, требует от практикующего хорошей физической подготовки, а от преподавателя - корректного подхода к ученикам, чтобы избежать травм.

Кому не подойдет

Ближайшие семинары

Марафон манифестации желаний
01–22 июня
Медитация, Раджа-йога, Релаксация
Йога-путешествие в Узбекистан
01–10 июня
Узбекистан
«Медитативный арт-уикенд», йога-семинар
02–04 июня
Коломна, Россия,
Випассана, Классическая йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Патанджали йога, Пранаяма, Раджа-йога, Релаксация, Хатха-йога

Другие семинары в этом месте