«Тибет на майские: Кайлаш, Шанг Шунг, пещеры Драк Йерпа», йога-тур

Программа

Итак в этом путешествии нас ждут:

• Кора вокруг Кайлаша;
• Омовение в священном озере Манасаровар;
• Древнее царство Шанг Шунг в долине Гаруды, откуда берет истоки добуддийская традиция Бон, а также древний пещерный город, где по преданию обитали летающие йоги. Это будут два очень насыщенных дня, здесь есть, что посмотреть!;
• Лхаса и ее окрестности: дворцы Далай-Ламы — Потала и Норбулингка, храм Джокханг и площадь Бхаркор, а также пещерный комплекс Драк Йерпа, куда не так часто добираются паломники, спешащие к Кайлашу — а жаль, ведь это одно из трех важнейших мест для буддистов линии Гелуг (линии Далай-Ламы);
• А также хорошая акклиматизационная программа, лучшее размещение на маршруте, личный транспорт, услуги яков и носильщиков на коре и многое другое.

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ :

ДЕНЬ 1 / 29 АПРЕЛЯ
Прилет в Лхасу рекомендованным рейсом (см. после программы). Трансфер в отель. Акклиматизация и отдых.

ДЕНЬ 2 / 30 АПРЕЛЯ
Обзорная экскурсия по Лхасе: храм Джокханг, где хранится первая статуя Будды, Площадь Бхаркор, Дворец Потала, резиденция Далай-Лам
Храм Джокханг — один из самых почитаемых храмов тибетского буддизма. Он был заложен в 7-ом веке царем Сонцен Гампо для того, чтобы поместить туда реликвии, привезенные вместе с приданым двумя его женами. Прогулка по рынку Бхаркор на улице Бхаркор, окружающей храм Джокханг — старейшей улице города.
Дворец Потала (в переводе с санскрита «Мистическая гора») расположен на высоте 3700 м над уровнем моря, ее высота составляет 115 метров, разделенных на 13 этажей, общая площадь которых более 130 000 квадратных метров. Нет точных данных о том, сколько же в Потале комнат и залов. Их число составляет «где-то более тысячи», и найдется совсем немного людей, которые смогли обойти их все.

ДЕНЬ 3 / 1 МАЯ
Экскурсия в Пещеры Драк Йерпа и летний дворец Далай Ламы Норбулинка
Пещерный комплекс Драк Йерпа, находится в 35 км от Лхасы (4885 м). Здесь же находится Монастырь Драк Йерпа, основанный в 12 веке. Именно здесь проводили годы в медитации известнейшие учителя Тибета — Гуру Ринпоче (Падмасамбхава) и Атиша, а также царь Тибета — Сонгцен Гампо. Также монастырь был летней резиденцией тантрического колледжа Гъюто. Это один из трех важнейших монастырей линии Гелуг, почитающих Будду Майтрейю (Будду Будущего). Летний дворец Далай-Ламы Норбулинка, (в переводе с тибетского «драгоценный парк») основан в 1754 году. Это потрясающий по красоте парк, являвшийся до 1959 года летней резиденцией Далай-Лам, а также религиозным и административным центром Тибета.
Тибетская опера (по желанию) — феерическое шоу с танцами, живой музыкой и традиционными тибетскими песнями, повествующее о повседневной жизни тибетцев, их нравах и обычаях.

ДЕНЬ 4 / 2 МАЯ
Лхаса — Шигатсе
По дороге мы пересечем 2 перевала — Каро Ла (5010 м) и Камба Ла (4794). Дорога проходит по берегу озера Ямдрокцо («Бирюзовое озеро»). Экскурсия в монастырь Ташилунгпо
Монастырь Ташилунгпо основан первым Далай Ламой на развалинах древней крепости в 1447 г. Монастырь представляет собой целый город, и можно потратить весь день на его осмотр. Здесь хранится множество реликвий, в числе которых мощи предыдущего Панчен Ламы, также здесь находится самая большая в Тибете статуя (26 м) Будды Майтреи — Будды, который явится в наш мир в будущем.

ДЕНЬ 5 / 3 МАЯ
Шигатсе — Сага
Переезд до китайского военного городка Сага (4 — 5 ч.) По пути мы проезжаем 2 пятитысячных перевала, нас ждут виды на восьмитысячники Чо Ойю и Шишапангма и озеро Пейку Тсо.

ДЕНЬ 6 / 4 МАЯ

Сага — Манасаровар
Переезд из Саги до озера Манасаровар (8ч) («Мапхам юмтсо», по-тибетски означает «Победоносное озеро»), расположенное на высоте 4560м. Ночь в гестхаусе возле монастыря Чиу.

ДЕНЬ 7 / 5 МАЯ
Экскурсия в Тиртапури, долину Гаруды и пещерный комплекс древних летающих йогов (двухдневная)
Утром выезд в Тиртапури (около 2-х часов езды от озера Манасаровар). Посещение монастыря, одного из наиболее сильных мест Тибета. Кора вокруг монастыря. По легенде, здесь в пещерах медитировал Падмасамбхава. Переезд в Долину Гаруды у верховьев реки Сатледж. Купание в горячих источниках в травертиновых ваннах. Посещение древнего пещерного города Кьюнглунга и Серебряного Дворца Долины Гаруды. Переезд в Занду, небольшой поселок в Западном Тибете. Высота 3600м.
Долина Гаруды — масштабный памятник природы и истории. Именно здесь располагалась столица древнего государства Шанг Шунг, откуда берет начало добуддийская культура традиции Бон. На месте древнего царства сохранился огромный пещерный комплекс, поражающий своим величием как внутри, так и снаружи. Некогда здесь жили летающие йоги. В Тиртапури расположено одно из мест силы, где по легенде, Гуру Ринпоче (Падмасамбхава, учитель, принесший буддизм в Тибет из Индии) в VIII веке победил демоницу. В районе долины Гаруды также расположены горячие природные источники.

ДЕНЬ 8 / 6 МАЯ
Ранним утром подьем на скальный утес, где располагалась столица древнего королевства Гуге — пещерный город Тсапаранг. Осмотр города, храмы, пещеры, где жили обитатели города, осмотр развалин королевского дворца на вершине холма. Возвращение в Занду, посещение монастыря Толинг, название переводится как «парящий в облаках». Был построен в 11 веке. Выезд в Дарчен (переезд около 5 часов).

ДЕНЬ 9 / 7 МАЯ. КОРА
Дарчен — Дирапхуг
Переезд к месту начала коры (30 минут). Переход до монастыря Дирапхуг (22 км, 6-8 ч, около 5000 м), который был основан Готсампой в 13 веке. Проходим Восточную стену Кайласа и останавливаемся на ночлег напротив Северной стены. Ночь в гестхаусе.

ДЕНЬ 10 / 8 МАЯ. КОРА
Дирапхуг — Зутрулпхуг
Подъём к монастырю Чуку, подъём на «Плато небесных похорон 84-х махасидх» (при хорошем самочувствии участников, по решению гида) — осмотр места проведения тибетского обряда «небесных похорон», при котором тело умершего расчленяется и скармливается грифам. Переход через перевал Долма Ла, это самая высокая точка во время коры (5669 м). Расстояние 18 км, переход занимает 7-9 ч. Ночь в гестхаусе возле монастыря Зутрулпхуг (5000 м).

ДЕНЬ 11 / 9 МАЯ. КОРА
Зутрулпхуг — Дарчен
Переход до Дарчена. 13 км, 3 ч. Окончание внешней коры. Переезд в Сагу (8 часов).

ДЕНЬ 12 / 10 МАЯ
Сага — Шигатсе

ДЕНЬ 13 / 11 МАЯ
Шигатсе — Лхаса

ДЕНЬ 14 / 12 МАЯ
Вылет в страну проживания (рекомендованный рейс на данную группу см. ниже)

Рекомендованный рейс
Билеты лучше всего брать на сайте Skyscanner.ru
Стоимость перелета на 14 декабря 2016 из Москвы — 560 долл.

МОСКВА — ЛХАСА
(с двумя пересадками, одна длительная в Гуанчжоу — авиакомпания предоставляет отель категории не ниже 4*, вторая — короткая, дозаправка или перемена самолета, менее 1 часа)
Вылет из Москвы 27.04.2017 в 21.10, прилет в Лхасу 29.04.2017 в 14.20
China Southern CZ656 Москва — Гуанчжоу, вылет в 21.10, прилет в 11.10 (+1)
China Southern CZ3463 Гуанчжоу — Чунцин, вылет в 8.50, прилет в 10.50 (+1)
China Southern CZ3463 Чунцин — Лхаса, вылет в 11.50, прилет в 14.20

ЛХАСА — МОСКВА
(с двумя пересадками, одна длительная в Гуанчжоу — авиакомпания предоставляет отель категории не ниже 4*, вторая — короткая, дозаправка или перемена самолета, менее 1 часа)
Вылет из Лхасы 12.05.2017 в 15.05, прилет в Москву 13.05.2017 в 19.15
China Southern CZ3464 Лхаса — Чунцин, вылет в 15.05, прилет в 17.05
China Southern CZ3464 Чунцин — Гуанчжоу, вылет в 18.00, прилет в 19.50, транзит 18 ч. 25 мин.
China Southern CZ655 Гуанчжоу — Москва, Шереметьево, вылет в 14.15, прилет в 19.15 (+1)