Кто проводит
Протасова Анна
Программа
- Регулярная практика йоги.
- Отработка базовых дыхательных техник.
- Изучение тонкостей различия стилей Хатха и Аштанга-йоги.
- Занятия йога-нидрой (психический сон йогов)
- Рассмотрение индивидуальных особенностей в практике.
- Лекции по йоге.
- Интересные экскурсии и незабываемый отдых!
Ближайшие семинары
Семинар Виктора Бойко
22–23 февраля
Йога для начинающих, Йога Нидра, Классическая йога, Релаксация, Хатха-йога, Школа йоги Виктора Бойко
«Познание нового Себя», йога-тур
22 февраля–04 марта
Варкала, Индия
«Возвращение к себе настоящей», женский йога-тур
22–29 февраля
Варкала (Керала), Индия, Керала
Другие семинары в этом месте
23 февраля
26 февраля–07 марта
Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога