Кто проводит
Протасова Анна
Программа
- Регулярная практика йоги.
- Отработка базовых дыхательных техник.
- Изучение тонкостей различия стилей Хатха и Аштанга-йоги.
- Занятия йога-нидрой (психический сон йогов)
- Рассмотрение индивидуальных особенностей в практике.
- Лекции по йоге.
- Интересные экскурсии и незабываемый отдых!
Ближайшие семинары
Индивидуальная Игра Лила с ведущим
24 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
30 мая–01 июня
Аштанга Виньяса йога , Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йогатерапия, Медитация, Релаксация, Хатха-йога