Кто проводит
Протасова Анна
Программа
- Регулярная практика йоги.
- Отработка базовых дыхательных техник.
- Изучение тонкостей различия стилей Хатха и Аштанга-йоги.
- Занятия йога-нидрой (психический сон йогов)
- Рассмотрение индивидуальных особенностей в практике.
- Лекции по йоге.
- Интересные экскурсии и незабываемый отдых!
Ближайшие семинары
«Внутренняя стабильность, психофизические аспекты йоги», йога-тур
27 апреля–04 мая
Мезмай, Краснодарский край
Игра Лила с ведущим на большом поле
27 апреля
Воскресенск
Джняна йога
Другие семинары в этом месте
13–26 сентября
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога