Кто проводит
Протасова Анна
Программа
- Регулярная практика йоги.
- Отработка базовых дыхательных техник.
- Изучение тонкостей различия стилей Хатха и Аштанга-йоги.
- Занятия йога-нидрой (психический сон йогов)
- Рассмотрение индивидуальных особенностей в практике.
- Лекции по йоге.
- Интересные экскурсии и незабываемый отдых!
Ближайшие семинары
«Детская йога», курс инструкторов
22 августа–05 сентября
«Антистресс», йога-тур
23 августа–03 сентября
Гудаута, Абхазия
Другие семинары в этом месте
25 августа–08 сентября
Йога для начинающих, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога и Цигун, Кундалини йога, Кундалини йога, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
01 сентября–03 ноября
02–09 сентября
Пранаяма, Сукшма-вьяяма