Тренинг по йоге 23 с редактором сайта Хануман.ру Евгенией Темерёвой!
Йога-23 - методическая система, которая позволяет быстро, эффективно и безопасно освоить гимнастику йогов, поправить здоровье и выйти на новый уровень развития.
Тренинг посвящен работе с "мышечной памятью". Мы будем использовать йогу как способ освободиться от эмоциональных блоков, "записанных" в нашем теле в виде напряжений в разных частях тела.
27 августа, пятница с 20.00 до 22.00
28 августа, суббота - с 11.00 до 14.00
Стоимость:
1000 р. два занятия
Предоплата 50 %
Вопросы и регистрация - по телефону или по почте:
+ 79278028299
zen@hanuman.ru
Кто проводит
Евгения Темерёва, журналист, редактор сайта Хануман.ру, тренер по йоге (обучение по методике Андрея Сидерского "Йога 23", квалификация Тренер-1)
Программа
Теория и практика йоги.
Отстройка упражнений.
Разбор типичных ошибок.
Изучение дыхательных и медитативных техник, входящих в состав методической систему "Йога 23"
Место проведения
Спортклуб "Ан.Сат"
Стоимость
1000 р. два занятия.
Предоплата 50 %
Дополнительная информация
www.yoga23.com