«Возвращение к истокам: Аюрведа для здоровой жизни» Цикл лекций

17 – 24 апреля 2012

 Сегодня существует огромное количество методов оздоровления - на любой вкус и кошелек! Но как понять, что поможет мне?  Вспомнит ли кто-нибудь через какие-нибудь сто лет о системе питания по группе крови? О безуглеводной диете? Сыроедении?

Пять тысяч лет назад были записаны фундаментальные труды по аюрведе - древнейшей системе медицинских знаний. Прошло пять тысяч лет, но эти знания о правильном питании, типах врожденной конституции и о многом другом до сих пор помогают людям.

АЮРВЕДА – это знание, проверенное веками и сохранившее свою актуальность до наших дней!

Кто проводит

Анастасия Логинова

Курс читает: Анастасия Логинова, слушатель государственного курса обучения по аюрведе «Аюрведическая медицина».

Программа

Лекция 1. Суть понятий «здоровье» и «болезнь» в соответствии с аюрведической традицией.

  • Болезнь – это не наказание и не досадное препятствие на жизненном пути. Для чего нам даны болезни? В чем причина того, что человеческое тело болеет? Как аюрведа определяет здоровье? Каковы четыре уровня здоровья и как их достигнуть? Ответы древних мудрецов на эти простые вопросы удивительно непохожи на тот стереотип восприятия болезней и здоровья, который сложился сегодня.
  • Конституциональные особенности (доши).
  • Почему одни могут есть что угодно и в какое угодно время суток и не поправляться ни на грамм, а другие набирают вес? Почему при одной и той же болезни одинаковые лекарства помогают одному, но другому – нисколько? Мы – разные. Ни один человек не похож на другого, каждый – индивидуальность. Но почему-то авторы современных методов оздоровления об этом забывают, назначая всем одну и ту же квашенную капусту в качестве универсального лекарства.

Лекция 2. Теория вкусов. Продукты питания.

  • Мы есть то, что мы едим, говорили древние. Но важно не только знать, какая еда полезна, но и когда надо принимать пищу, какая еда подходит именно вам, какие продукты сочетаются между собой.
  • Если подойти к процессу принятия пищи со знанием дела, еда будет не только поддерживать ваше тело, но и лечить его, а также успокаивать ум, укреплять дух и способствовать вашему личному прогрессу.

Лекция 3. Механизм развития болезней. Режим дня.

  • В отличии от современной медицины, аюрведа рассматривает человека как единую систему, а не как набор отдельных органов. Не секрет, что существуте связь между привычным образом мыслей, эмоциональными стереотипами поведения и проявлениями телесных проблем на физическом уровне. Как работает эта взаимосвязь, какие эмоции вызывают сбой в работе организма, какие повседневные действия могут стать причиной самых различных заболеваний, каков должен быть режим дня для поддержания здоровья – ответы на все эти вопросы содержатся в классических трудах по аюрведе.

Место проведения

 Мы находимся на УЛ. ГИЛЯРОВСКОГО Д.55
Вход в студию с Банного проезда (здание из красного кирпича).
Стеклянная дверь со стеклянным козырьком в центре здания.

7 минут от м. ПРОСПЕКТ МИРА (радиальная).
Выйти из метро и повернуть налево, обогнув выход. Двигаться по улице Гиляровского в сторону увеличения номеров домов.
10 минут от м. РИЖСКАЯ.
Выйти из метро, по подземному переходу перейти Проспект Мира к гостинице Holiday Inn и двигаться по ул. Гиляровского в сторону уменьшения номеров домов.


«Cityoga», студия йоги (г. Москва, ул. Гиляровского, д. 55)

Стоимость

При оплате за курс целиком - 1500 руб. Посещение отдельных лекций – 650 руб.

Время проведения: Лекции будут проходить 17, 19 и 24 апреля в 19.00 часов.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 729-37-79, +7 (926) 919-92-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Йога-тур: Ясная йога. Мыс Фиолент. Крым
26 февраля–04 марта
Мыс Фиолент, Крым, Украина
Йога тур выходного дня в Подмосковье
26–28 февраля
Солнечногорск, Россия, Московская область
«Гармония внутри», выездной йогасеминар для женщин
26–28 февраля
Калужская область, Россия,
Йога для женщин, Йога для женщин, Йога для начинающих, Йога для начинающих, Хатха-йога

Другие семинары в этом городе (Москва)