«Возвращение к истокам: Аюрведа для здоровой жизни» Цикл лекций

17 – 24 апреля 2012

 Сегодня существует огромное количество методов оздоровления - на любой вкус и кошелек! Но как понять, что поможет мне?  Вспомнит ли кто-нибудь через какие-нибудь сто лет о системе питания по группе крови? О безуглеводной диете? Сыроедении?

Пять тысяч лет назад были записаны фундаментальные труды по аюрведе - древнейшей системе медицинских знаний. Прошло пять тысяч лет, но эти знания о правильном питании, типах врожденной конституции и о многом другом до сих пор помогают людям.

АЮРВЕДА – это знание, проверенное веками и сохранившее свою актуальность до наших дней!

Кто проводит

Анастасия Логинова

Курс читает: Анастасия Логинова, слушатель государственного курса обучения по аюрведе «Аюрведическая медицина».

Программа

Лекция 1. Суть понятий «здоровье» и «болезнь» в соответствии с аюрведической традицией.

  • Болезнь – это не наказание и не досадное препятствие на жизненном пути. Для чего нам даны болезни? В чем причина того, что человеческое тело болеет? Как аюрведа определяет здоровье? Каковы четыре уровня здоровья и как их достигнуть? Ответы древних мудрецов на эти простые вопросы удивительно непохожи на тот стереотип восприятия болезней и здоровья, который сложился сегодня.
  • Конституциональные особенности (доши).
  • Почему одни могут есть что угодно и в какое угодно время суток и не поправляться ни на грамм, а другие набирают вес? Почему при одной и той же болезни одинаковые лекарства помогают одному, но другому – нисколько? Мы – разные. Ни один человек не похож на другого, каждый – индивидуальность. Но почему-то авторы современных методов оздоровления об этом забывают, назначая всем одну и ту же квашенную капусту в качестве универсального лекарства.

Лекция 2. Теория вкусов. Продукты питания.

  • Мы есть то, что мы едим, говорили древние. Но важно не только знать, какая еда полезна, но и когда надо принимать пищу, какая еда подходит именно вам, какие продукты сочетаются между собой.
  • Если подойти к процессу принятия пищи со знанием дела, еда будет не только поддерживать ваше тело, но и лечить его, а также успокаивать ум, укреплять дух и способствовать вашему личному прогрессу.

Лекция 3. Механизм развития болезней. Режим дня.

  • В отличии от современной медицины, аюрведа рассматривает человека как единую систему, а не как набор отдельных органов. Не секрет, что существуте связь между привычным образом мыслей, эмоциональными стереотипами поведения и проявлениями телесных проблем на физическом уровне. Как работает эта взаимосвязь, какие эмоции вызывают сбой в работе организма, какие повседневные действия могут стать причиной самых различных заболеваний, каков должен быть режим дня для поддержания здоровья – ответы на все эти вопросы содержатся в классических трудах по аюрведе.

Место проведения

 Мы находимся на УЛ. ГИЛЯРОВСКОГО Д.55
Вход в студию с Банного проезда (здание из красного кирпича).
Стеклянная дверь со стеклянным козырьком в центре здания.

7 минут от м. ПРОСПЕКТ МИРА (радиальная).
Выйти из метро и повернуть налево, обогнув выход. Двигаться по улице Гиляровского в сторону увеличения номеров домов.
10 минут от м. РИЖСКАЯ.
Выйти из метро, по подземному переходу перейти Проспект Мира к гостинице Holiday Inn и двигаться по ул. Гиляровского в сторону уменьшения номеров домов.


«Cityoga», студия йоги (г. Москва, ул. Гиляровского, д. 55)

Стоимость

При оплате за курс целиком - 1500 руб. Посещение отдельных лекций – 650 руб.

Время проведения: Лекции будут проходить 17, 19 и 24 апреля в 19.00 часов.

Контакты

Номер телефона: +7 (495) 729-37-79, +7 (926) 919-92-88

Email: [email protected]

Ближайшие семинары

Курсы обучения инструкторов йоги очно и онлайн
14 апреля–30 мая
онлайн
Йогатерапия, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Хатха-йога
«Йога-лифтинг лица», онлайн курс и обучение инструкторов
15 апреля–23 мая
онлайн
«Весна в "Облепихе"», йога-семинар выходного дня
16–18 апреля

Другие семинары в этом городе (Москва)

Москва
Бхакти йога, Интегральная йога, Йога для начинающих, Карма-йога, Мантра-йога, Медитация, Раджа-йога, Универсальная йога
Москва
Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Хатха-йога