Йогатерапия и варикозное расширение вен.
Цель курса — рассказать, объяснить, научить и дать практический навык выполнения в домашних условиях, практике методов йогатерапии и методике ТРИМ при варикозном расширении вен и проблем с мышцами тазового дна.
Программа
Варикоз, или варикозное расширение вен — достаточно распространенная болезнь вен, при которой увеличивается диаметр между венами, истончаются венозные стенки, вследствие чего появляются венозные узлы.
Такая ситуация может произойти с любой венной человеческого тела, включая вены прямой кишки, пищевода, семенного канатика. Самым распространенным заболеванием данной группы считается расширение вен в нижних конечностях.
Цель курса — рассказать, объяснить, научить и дать практический навык выполнения в домашних условиях, практике методов йогатерапии и методике ТРИМ при варикозном расширении вен и проблем с мышцами тазового дна. Вовлечь в работу вялые мышцы и расслабить перенапряженные. Помочь поднять тонус мышц ног, а значит улучшить циркуляцию крови. Улучшить венозный отток от ног и малого таза.
Сложности с венозным оттоком это огромная проблема, которая в свою очередь ведет к таким неприятным последствиям как:
опущение матки и внутренних органов; гинекологические воспалительные процессы; подтекание мочи при кашле, чихании, прыжках, беге, громком смехе или крике; ощущение давления или присутствия инородного тела в области промежности, тянущие, распирающие боли за крестцом; варикозное расширение вен в области малого таза, внутренний геморрой; повышение выделений из передней промежности, при отсутствии воспалительного процесса; попадание воздуха в переднюю промежность при изменении положения тела.
Все это — тревожные сигналы, говорящие о слабости соединительной ткани и несостоятельности мышц тазового дна и являющиеся прямым показанием к выполнению упражнений по методике ТРИМ, которому участники данного курса будут обучаться и практиковать (автором данной методики является йогатерапевт Оксана Смоликова).
После курса занятий.
С помощью курса, получается достичь таких эффектов, как восстановление работы мышц тазового дна, возврат опустившихся внутренних органов в их естественное анатомическое положение, снижение внутрибрюшного давления, разгружение венозного русла в области малого таза, а как следствие и нижних конечностей.
Курс включает в себя: 5 занятий по 1,5 −2 часа.
Занятия будут проводиться 2 раза в неделю по пятницам с 19.00 до 220.30 (17.10, 24.10 31.10), и по воскресениям с 19.00 до 21.00 (19.10, 26.10).
Ведущая курса: Лугинина Анастасия.
Место проведения
(вход с улицы Дибуновской, от шлагбаума налево вторая парадная, ориентир- большая вывеска ПРИМОРСКАЯ СТОМАТОЛОГИЧЕСКАЯ КЛИНИКА, мы в этой же парадной на первом этаже)«PARINAMA Йога», центр йоги (г. Санкт-Петербург,Дибуновская ул. 50)
Стоимость
Стоимость семинара:
- весь курс — 4500 руб;
- для тех кто был на семинарах Анастасии — 3500 руб;
- для тех кто с подругой или парой — по 4000 руб с человека;
- по предоплате до 7.10 включительно 4000 руб.
- для пенсионеров — 3500 руб.
Разовое посещение 950 руб.
Дополнительная информация
Предварительная запись на курс обязательна. Осуществляется по тел. 951-85-01