Все для женщин. Для вашей красоты, самосовершенствования и преображения!
Лотос означает начало весны, трансформации, любви и счастья. Это символ чистоты и самосовершенствования. Цветок имеет магическую силу. Его аура источает мощнейшую энергетику!
Приглашаем вас окунуться в атмосферу очищение и трансформации цветка Лотоса!
Кто проводит
Дудкова Татьяна
сертифицированный преподаватель йоги Айенгара. Личная практика с 2005 года. Преподавательский стаж с 2015 года. ⠀ сертифицированный и практикующий коуч. В 2016 году закончила институт психотерапии и клинической психологии. ⠀ игропрактик и игротехник. Ведущая игр «Встреча с тенью», «Проактивити», «Камертон». Автор игры «Мой Оскароносный фильм». Специалист по восстанавливающим практикам ⠀⠀ Я преподаю йогу по методу Айенгара – самую терапевтическую и умную йогу. Она сочетает в себе позу и медитацию, дыхание и энергию, мудрость и красоту тела.Программа
Что будем делать?
Практиковать йогу для женского здоровья и красоты. Учиться чувствовать свое тело. Создавать амулеты и заряжать их энергией. Очищать свой ум и тело через практики дыхания и трансформации. Танцевать медитативный танец и многое другое. Смотрите, что будет. Программа улетная!
- Утренняя практика йоги для женщин. Учимся чувствовать свое тело, прорабатываем эмоциональную зону.
- Йога-нидра. Приводим мысли в порядок. Обретаем внутренний покой и хороший сон.
- Создание оберега в виде цветка Лотоса. В Древней Индии в лотосе усматривали образ творческой силы. Карты, картины и фото с лотосом способны оберегать человека.
- Пранаяма, медитации. Убираем блоки в теле, прокачиваем энергию по чакрам, тренируем осознанность.
- Прогулки и поездки в эко-парк «Кочевник», в Сергиев Посад, Радонеж, Ахтырку, в Хотьков Покровский монастырь с посещение лавки «Хотьковские художники».
- Каошики - медитативный танец. Создаем стройное тело, наполняемся энергией и покоем.
- Для смелых! Практика стояния на гвоздях. Крутой инструмент работы с подсознанием, где спрятаны все наши настоящие желания и возможности!
- Трансформационные игры – мини-тренинги. Решаем задачи в разных сферах жизни: семьи и отношений, работы и карьеры, здоровья и жизненного баланса. Создаем план реализации задуманного.
- Баня, бассейн, сауна.
- Чистый воздух и атмосфера умиротворения.
Мы делаем наши программы с душой, чтобы они были интересны и полезны для вас!
Стоимость
Стоимость тура на одного человека – 14 000 руб.
В стоимость входит:
- * Размещение в двухместных номерах
- * Трехразовое питание.
- * Вся программа.
Дополнительно оплачиваются:
- * доплата за одноместное размещение
- * входные билеты
Бонусы:
! Для новичков в йоге предварительная бесплатная консультация и ответы на вопросы.
! Для тех, кто уже не первый раз с нами – скидка 10%
Дополнительная информация
Мы в соц сетях:
https://vk.com/yoga.perezagruzka
https://www.instagram.com/yoga.perezagruzka/
https://www.facebook.com/yoga.perezagruzka