Туры для любителей Хатха-йоги в Анапу. Занятия проводятся зале и на море. Проживание, питание в отеле города Анапы. Два занятия в день: утренние и вечерние практические классы по асанам, пранаяме, медитативным практикам.
Регулярные сатсанги по теории и практики йоги.
С индивидуальным подходом к каждому участнику семинара.
Кто проводит
Владимир Темофеев
Регулярные занятия йогой начал в 2004 г. До этого и некоторое время параллельно с йогой делал и преподавал практики самых разных школ, медитации Ошо, астрокарате, практики сибирского шаолиня. На своих занятиях преподаю то, что родилось на основе практического опыта в слиянии с Черниговской линией йоги разработаной Сергеем Сидорцовым (Субхам Дас) и Александром Таишевым (Шамбо Дас) С опытом пришёл к необходимости использования методов укрепления и восстановления позвоночника с помощью специально разработанных для этой цели динамических разминок и суставных гимнастик, особенно на начальных этапах освоения йоги. Вижу важным в практике духовный аспект эволюции человека, а гибкость, выносливость, силу, растяжку и пр. побочными эффектами, которые обязательно будут присутствовать и радовать в процессе.Программа
Асана
- отстройка асан на уровне физического тела
- базовые статические и динамические последовательности асан
- проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан
- практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы»
Пранаяма
- дыхательные практики по очищению пранического тела.
- пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.
Стоимость
11700 руб.
Дополнительная информация
Такие мероприятия проводятся круглый год, вы можете приехать в удобное для Вас время и чудесно отдохнуть с пользой для себя вместе с нами. Семинары проводятся каждые пятницу, субботу, воскресенье, понедельник.
Ближайшие семинары
«Счастье. Когда семья вместе», новогодний семейный фестиваль
02–08 января
Москва
Йога для беременных, Йога для детей, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога Нидра, Кундалини йога, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Релаксация, Хатха-йога
«Рождественские каникулы», ретрит
05–07 января
Егорьевский район