Тур в Анапу для любителей Хатха-йоги

02 – 05 сентября 2011

Туры для любителей Хатха-йоги в Анапу. Занятия проводятся зале и на море. Проживание, питание в отеле города Анапы. Два занятия в день: утренние и вечерние практические классы по асанам, пранаяме, медитативным практикам.
Регулярные сатсанги по теории и практики йоги.
С индивидуальным подходом к каждому участнику семинара.

Кто проводит

Владимир Темофеев

Регулярные занятия йогой начал в 2004 г. До этого и некоторое время параллельно с йогой делал и преподавал практики самых разных школ, медитации Ошо, астрокарате, практики сибирского шаолиня. На своих занятиях преподаю то, что родилось на основе практического опыта в слиянии с Черниговской линией йоги разработаной Сергеем Сидорцовым (Субхам Дас) и Александром Таишевым (Шамбо Дас) С опытом пришёл к необходимости использования методов укрепления и восстановления позвоночника с помощью специально разработанных для этой цели динамических разминок и суставных гимнастик, особенно на начальных этапах освоения йоги. Вижу важным в практике духовный аспект эволюции человека, а гибкость, выносливость, силу, растяжку и пр. побочными эффектами, которые обязательно будут присутствовать и радовать в процессе.

Программа

Асана

  • отстройка асан на уровне физического тела
  • базовые статические и динамические последовательности асан
  • проработка нижней средней верхней части энергетического тела с помощью асан
  • практика асан с акцентом на активизацию «чакральной системы»

Пранаяма

  • дыхательные практики по очищению пранического тела.
  • пранаямы, направленные на регулировку и управление тонкими энергиями пранического тела.
     

Стоимость

11700 руб.

Контакты

Номер телефона: +7 (918) 497-56-57

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Такие мероприятия проводятся круглый год, вы можете приехать в удобное для Вас время и чудесно отдохнуть с пользой для себя вместе с нами. Семинары проводятся каждые пятницу, субботу, воскресенье, понедельник.

Ближайшие семинары

«Гармония», программа
23–25 апреля
Сергиев-Посад
«В поисках силы. Домбай. Basic», весенний ретрит
24 апреля–02 мая
Минеральные Воды – Пятигорск - перевал Гум-Баши - Домбай – Чучхурские водопады – гора Мусса-Ачитара – Бадукские озера - ущелье Аманауз - Тебердинский заповедник – Архыз/Нижнеархызское городище/Лик Христа/Обсерватория - термобассейны - Минеральные Вод
Йога для начинающих, Йога и Цигун, Йога Нидра, Пранаяма, Релаксация, Рэйки
«Встреча с внутренним ребенком», ресурсня йога-нидра
24 апреля

Другие семинары в этом городе (Анапа)