«Yoga-purity» — йога чистоты. На семинаре мы будем осваивать методы, которые запускают процесс очищения, как на физическом уровне, так и на более тонком — энергетическом плане, чтобы произвести глубокую внутреннюю трансформацию. Вас ждет погружение в практику асан, дыхательных техник (пранаям) и медитации. Специально разработанное детокс-меню сделает вашу практику еще более продуктивной и позволит наслаждаться легкостью в теле.
Цели семинара:
- Тотальное очищение сразу на нескольких уровнях (физическом / ментальном / психическом) через практику Йоги, шаткарм и саттвичную пищу (Vegan Food).
- Нормализация веса.
- Перезагрузка и пополнение внутренних энергоресурсов, пребывая на лоне природы.
- Получение опыта переживания текущего момента «здесь и сейчас», слушание тишины.
- Искоренение вредных привычек и установок.
- Укрепление здорового ритма жизни.
- Общение с единомышленниками.
- Продвижение в практике йоги.
- Обретение целостности и уравновешенности.
- Получение импульса для дальнейшего развития.
Кто проводит
Лобутева Анна
сертифицированный специалист по хатха-йоге. Опыт преподавания - 10 лет. Прошла курс обучения инструкторов в Московском Центре Йоги "Прана" в 2011 году. Обучалась в Международной Федерации Йоги Патанджали (Patanjali International Yoga Foundation PIYF) — Индия 2014 г. Дополнительно окончила специализированный курс по перинатальной йоге в мае 2015г, а также курс по йоге с партнером в августе 2016г. Прослушала курс йогатерапии Артема Фролова в 2016. В ноябре 2017 года прошла первую часть инструкторского курса по Универсальной йоге у Андрея Лаппы. 2021 г - курс повышение квалификации для инструкторов йоги Игоря Пантюшева "Культура движения"Программа
Программа подходит как для новичков в йоге, так и для более опытных практиков. Занятия проходят в адаптивном режиме – «от простого – к более сложному», где каждый участник может выбрать соответствующий ему уровень нагрузки.
В основной режим дня будут входить:
- медитации утро / вечер,
- специальные психо-энергетические практики,
- йога утро / вечер,
- лекции по йоге, питанию и очищению организма.
Помимо этого нас ждут увлекательные творческие мастер-классы!
Место проведения
Турция - поселок Адрасан. Главной достопримечательностью курорта является лазурная бухта в форме подковы, более 2 км шириной, с шикарными пляжами (местами песочными, местами галечными). Это поистине райское место с трех сторон окружено живописными скальными склонами. Вода в бухте выглядит кристально чистой – видимость достигает 25 метров(!), поэтому её часто посещают любители подводного плавания. У берегов бухты достаточно мелко, поэтому в Адрасан приезжают отдыхающие с детьми. Здесь царит особая атмосфера простоты и домашнего уюта. В южной части адрасанской бухты находится причал, куда прибывают яхты с туристами. Размещение: В комфортабельных номерах отеля есть WI-FI, душ/туалет, кондиционер, фен, электро-чайник. Площадки для занятий в шаговой доступности.Стоимость
При оплате до 10 августа:
- 500$ - при двухместном проживании,
- 650$ - при одноместном проживании.
При оплате после 10 августа:
- 550$ - при двухместном проживании,
- 700$ - при одноместном проживании.
В стоимость входит:
- Программа семинара,
- 2х-разовое веганское питание (шведский стол)
- Послеобеденный чай
- Питьевая вода ежедневно
- трансфер из/в аэропорт (1 прибытие +1 возвращение).
Дополнительные услуги для желающих:
- Морская прогулка на лодке 25$ с чел. с обедом.
- Хамам 30$ с чел.
Авиа-билеты покупаются самостоятельно участниками после подтверждения регистрации на семинар. Ориентировочная стоимость 19-20 тыс. руб (Москва-Анталья).
Место в группе гарантируется только после внесения минимальной предоплаты 150$ (невозвратная сумма).
Возврат средств: если участник сможет кого-то найти вместо себя, то вся сумма будет возвращена полностью.
Дополнительная информация
Регистрация в группу
происходит автоматически после внесения предоплаты.
Предварительные заявки принимаются
по почте: [email protected]
по телефону: +7 (925) 68-14-790 (Анна)
Подробную информацию о поездке вы можете найти тут: https://vk.com/yoga_purity21