Включает в себя 30-ти часовую программу интенсивного обучения: «Инь йога: теория и практика»
Кто проводит
Наталья Ким (Нона)
сертифицированный преподаватель по Инь йоге: http://www.yinyoga.com/yin_teacher_directory.php#Russia Является автором книги «Инь Йога: Путь в безмятежность».Программа
Теоретическая часть:
- введение в Инь Йогу
- определение Инь- и Янь-характеристик
- соотношение Инь Йоги и Хатха Йоги
- основы Инь йоги: определение и характеристики Инь Йоги
- почему нужно заниматься Инь Йогой?
- полезное воздействие Инь-практики на здоровье
- теория меридиан
- ответственность учителя
- Инь Йога и беременность
Практическая часть:
- Основные позы Инь йоги; компенсирующие позы и Янь-позы.
Стоимость
Стоимость семинара: 12 000 рублей.
*В стоимость семинара включено: практическое пособие по Инь Йоге + распечатка теоретического материала.
Ближайшие семинары
«Бхарат ятра», йога-тур
19 февраля–06 марта
Ришикеш, Гокарна, Индия, Гималаи
«Лёд и пламя», йога-ретрит
22–27 февраля
Байкал, остров Ольхон
«Перезагрузка и переосмысление», йога-ретрит
27 февраля–02 марта
Подмосковье
Випассана, Йога в танце, Йогатерапия, Мантра-йога, Медитация, Пранаяма, Релаксация, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога