Общая продолжительность 3,5 часа.
Кто проводит
Intermediate Junior l
Программа
- 1 час — пранаяма
- нерегулярная вилома;
- пранаяма сидя;
- углубленное дыхание удджайи;
- капалабхати.
- 2 часа — практика «Программа по улучшению работы иммунной системы», включая адаптацию сложных перевернутых поз для европейцев
Место проведения
Станция метро Черная Речка
«Самадхи», студия йоги (г. Санкт-Петербург, 1 Березовая аллея, д. 7)
Стоимость
1500 рублей
Дополнительная информация
Уровень участников — от Начального l l.
Обязательна предварительная запись.
Ближайшие семинары
Йога-GOYUKI массаж «Магия востока», курс
08–15 мая
Кемер, Турция
Аштанга Виньяса йога , Йога для лица, Йога для начинающих, Йога для старшего возраста, Йога-массаж, Парная йога (йога с партнером), Универсальная йога
Yoga-weekend в Подмосковье
08–10 мая
Россия, Московская область