На туре Вы углубитесь в Универсальный стиль йоги с разнообразным сочетанием динамики и статики в практике. В У ниверсальной йоге нет догм и жестких правил, поэтому занимаясь, Вы ограничены тоько своей личной осознанностью и вольны использовать доступные Вам творческие подходы к ней.
У всех, практикующих универсальную йогу, развивается лучшее восприятие пространства и успокаивается ум. Продвинутая практика помогает овладеть остановкой процесса мышления и контролем чувств.
На йога-туре с Андреем Плетневым вы откроете для себя стиль парной йоги.
https://yogamore.ru/Yoga-tur-v-Ekaterinburge-Universalnaya-ioga-Prodvinutyi-uroven
Кто проводит
Андрей Плетнев
• Сертифицированный инструктор по «Универсальной йоге» (1 и 2 уровень). 2008 – 2009 гг. (1, 2 части), 2013 - 2014 гг. (1, 2, 3 части). 2017г. (4 часть) Курс соответствует стандарту Йога Альянса США. • Сертифицированный инструктор по системе «Йога 108» (основной уровень). 2011г. Курс соответствует стандартам International Yoga Federation и American Yoga Alliance (E-RYT 200). • Курсы повышения квалификации при Тюменском Государственном Институте Физической Культуры (ТГИФ). • Тренинги и семинары: Сергея Кулыгина, Сергея Сидорцова, Александра Таишева, Ольги Булановой и Владимира Зайцева, Михаила Баранова, Ильи Журавлева, Сергея Агапкина и др. • Свидетельство о повышении квалифик ации Новосибирского Государственного Педагогического Университета по образовательной программе «Традиционные системы оздоровления». (Преподаватель ЛФК методами хатха йоги). • Курс повышения квалификации для преподавателей и опытных практиков (Михаил Баранов). • Опыт работы: в фитнесе с 2004г., в йога центрах с 2010г.Программа
Универсальная йога
Универсальная йога вобрала в себя многое из практики Аштанга-Виньяса йоги, йоги Айенгара, Гималайской йоги. Это направление в йоге создано в результате многолетних практических исследований Андрея Лаппы (г.Киев, Украина). Отсюда следует и название этого стиля – Универсальная йога.
На занятиях применяются универсальные схемы построения
- виньяс (различных динамических движений тела)
- Танец Шивы – это динамичный набор последовательных движений, похожих на танец и единоборства одновременно. Выполнение этой практики на регулярной основе, по мнению Андрея Лаппы, позволяет активизировать процессы во всех оболочках человека, а также гармонизировать правое и левое полушарие головного мозга.
- помогает развить доверие в отношениях;
- удаляет какие-либо барьеры в общении с партнером;
- <li ;="" skins="" siberia="" images="" li-orange-center.gif");"="">улучшает искусство взаимодействия с людьми вообще.
Парная йога улучшает взаимоотношения, полезна как супругами, родителям, так и детям.
Место проведения
Чтобы отправиться в йога-тур теперь не нужно выезжать заграницу долго лететь и тратить большие суммы денег. Для этого даже не нужно вылетать в Сочи! Можно просто отправиться в йога-отель "Дом солнца. Екатеринбург". Ваше путешествие займет 30 минут от центра города на автомобиле и вы - уже в атмосфере йоги, тишины, отдыха, релакса, в окружении природы и в компании единомышленников. Мы давно мечтали открыть йога-отель именно в Екатеринбурге, и 2020 год позволил осуществить наши планы. Мы поняли, что очень много людей, практикующих йогу или желающих перезагрузиться и снять стрессы, хотели бы приехать куда-то недалеко от дома, забыть на недельку о проблемах и погрузиться в йогу, медитацию, аюрведу. Для йога-отеля мы выбрали отличный коттедж высокого уровня, новенький и комфортный, чтобы атмосфера была действительно домашней и можно было расслабиться как в компании с друзьями. Коттедж находится в поселке Исток - зеленое местечко, в двух минутах рядом с нами - хвойный лес, а утром мы просыпаемся под пение птиц и делаем йогу на зеленой лужайке. При этом мы старались, чтобы йога-дом находился недалеко от города и было удобно добираться. В йога-тур входит проживание в двухместной комнате, четырехразовое вегетарианское питание, три занятия йогой и медитацией в день от наших профессиональных преподавателей. Некоторые из пнаших преподавателей проводят йога-туры "Домом солнца"по всему миру ужев течение 9 лет! Мы пригласили аюрведического доктора из Индии Джанне Маттая для проведения настоящих аюрведических процедур, лекций и классической панчакармы (очищения), поэтому можно за время тура также улучшить здоровье и решить накопившиеся проблемы. После йога-тура вы вернетесь домой свежим, отдохнувшим, полным сил и энтузиазма, приобретете полезные привычки, приведете тело в тонус, а душу в гармонию.Стоимость
Стоимость «Все включено» 8 дней / 7 ночей 27 000 руб.
проживание в VIP-коттедже в номере на двоих, 4х-разовое вегетарианское питание,
йога-программа, индивидуальный трансфер из Екатеринбурга до йога-дома и обратно.
Бронирование тура - всего 8 000 руб., остальную сумму вы можете внести по приезду в йога-отеле.
По желанию во время йога тура Вы сможете пройти восстановительный курс аюрведы на выбор из 11 готовых программ у дипломированного доктора из Индии.
Стоимость программы от 3900 руб, в каждый день лечения включены: консультация доктора, процедуры в соответствии с программой, аюрведические препараты, переводчик.