С 10 по 13 февраля в Екатеринбурге будет гостить монах традиции раджадхираджа-йоги Ачарья Садананда Авадхута.
Ачарья даст лекции и проведёт практический йога-класс. Приглашаются все желающие, независимо от их уровня знаний о йоге.
Мужчины могут научиться у Ачарьи индивидуальной технике медитации.
Кто проводит
Ачарья Садáнанда Авадхута
Учитель йоги и медитации, монах. Начал практику в 1996 году, а с 2000 был основным инструктором в Барнаульском Обществе Йоги, после прохождения тренингов в Швеции и Индии (2005-2008 г.) принял полное монашество и обязанности ачарьи (наставника на пути медитации). На данный момент совершает монашеское служение на территории России, Средней Азии и Китая. Главные направления работы: • Обучение индивидуальной практике медитации • Консультирование в практике других аспектов йоги (асаны, пранаяма, голодание и пр.) • Просветительские семинары • Инструкторские тренингиПрограмма
Расписание встреч:
пятница 10 февраля - с 19:00 до 21:00
суббота 11 февраля - с 14:00 до 17:00
воскресенье 12 февраля - с 16:00 до 19:00
понедельник 13 февраля - с 19:00 до 21:00
Что будет на встречах:
- Вводная лекция по Раджадхираджа-йоге.
Беседы о том, как разные аспекты йогической практики последовательно развивают все уровни человека (тело, сознание, подсознание, бессознательное) и утоляют его жажду бесконечности.
- Лекции по биопсихологии.
Биопсихология — практическая наука о взаимодействии тела и разума, контроле над эмоциями и раскрытии потенциала человека, рассматривающая взаимосвязь тонкого и грубого тел. Большинство людей хотели бы улучшить характер: избавиться от горячности, раздражительности, страха или подверженности депрессиям. Это можно сделать легко и естественно, если понимать связь чакр (энергетических центров тела) с железами эндокринной системы и знать, как можно регулировать их деятельность различными практиками йоги.
- Йога-класс.
Разминка, асаны, йогические танцы, урок самомассажа, релаксация.
- Коллективная медитация.
Простое и понятное объяснение основных принципов медитации и доступное для всех введение в практику.
Место проведения
2ой этаж, детский центр «Планета КИИС»
Стоимость
Участие бесплатное.