«В стране спящих драконов», йога-тур, йога-семинар

28 апреля – 11 мая 2014

Дорогие друзья, приглашаю вас в загадочную Индонезию на йога-семинар, совмещенный с интересным туром по острову Ява. Программа путешествия авторская, основана на личном опыте и впечатлениях.

В ходе семинара вы научитесь чувствовать свою энергию и управлять ею, очистите свой организм от энергетических блоков, загляните вглубь подсознания и узнаете много нового о себе и своей роли на этой планете. В путешествии по острову Ява вы увидите и осознаете разницу между шаманизмом, индуизмом и буддизмом, получите массу новых впечатлений, отдохнете, восстановите физические и душевные силы.

Кто проводит

Ольга Жерносенко

Учитель йоги, организатор паломнических туров и эзотерических путешествий.

Программа

1 день. Прилет в Джокьярту. Заселение в гостиницу. Осмотр местных рынков. Возможно знакомство с художниками и небольшой мастер-класс по изготовлению батика. Знакомство участников группы, определение личных целей.

2. день. Поездка во всемирно известный индуистский комплекс Прамбаран, который является Наследием Юнеско. Погружение в культуру индуизма, знакомство с пантеоном индуистских богов и картиной мира индуистов. Основы индуистской магии.

3. день. Посещение не менее известного буддийского комплекса Баробудур, который также является наследием Юнеско. Лекция о различиях и связях буддизма и индуизма. Основы буддийского мировоззрения и магии.

Ступа Боробудур украшена множеством фресок, повествующих о жизни Будды. Я предлагая вам в медитативном состоянии пройти по всем уровням ступы и считать информацию, заложенную во фресках, напрямую. Если вы думаете, что не сможете этого сделать, вы приятно удивитесь полученным результатам.

4 день. Выдвигаемся в путешествие по острову. К вечеру селимся в гестхаус рядом с вулканом Бромо.

5 день. Встаем рано утром (3-4 утра) и едем на видовую точку встречать рассвет над вулканом.

Перед вашим взором развернется чудеснейшая картина. Облака, спящие в лесу на склонах вулкана и в старом кратере, начнут подниматься с первыми лучами солнца. Любителям пейзажной фотографии рекомендую взять штатив.

После спускаемся в старый кратер и идем смотреть дым в действующем. После обеда выдвигаемся в сторону вулкана Инжен. Вечером селимся в гесте неподалеку.

6 день. Ранний подъем и поход к кратеру в котором добывают серу.

Вулканы являются чудесными природными существами с неповторимой энергетикой, характером и духом. Мы постараемся подружиться с каждым из них.

Переезд к парому до Бали. С парома до пляжа Кута, где остановимся на пару дней.

7 день. Экскурсия по Бали: любуемся чудесной храмовой архитектурой, рисовыми полями, озерами и вулканами, которые после Инжена и Бромо уже не покажутся столь грандиозными, как их описывают путеводители, но без них впечатление об острове не будет полным.

8 день. На катере перебираемся на остров Траванган (или Эир, в зависимости от ситуации с жильем). Вечернее занятие йогой. Медитация.

9 −13 день по общему расписанию тренинга.

14 день. Возвращение на Бали. Трансфер в аэропорт ко времени вылета.

Расписание дней тренинга:

  • С 7.00 до 9.00 — практическое занятие йогой: пранаямы, асаны, мудры, мантры и глубокое расслабление.
  • С 9.00 до 14.00 — завтрак, свободное время, обед. Свободное время рекомендую потратить на снорклинг (наблюдение за подводным миром). Один снорклинг-тур включен в программу, остальные оплачиваются самостоятельно.

Траванган окружен прекраснейшими коралловыми садами — вы будете поражены красотой подводного мира и его обитателей.

  • С 14.00 до 16.00 — философия йоги, медитация.
  • С 16.00 до 18.00 — практическое занятие йогой: пранаямы, асаны, мудры, мантры и глубокое расслабление.
  • С 18.00 до 19.00 — ужин.
  • С 19.00 до 20.00 — вечерние практики: концентрация или медитация.

Место проведения

Остров Траванган — одно из лучших мест отдыха в мире. Его белопесчанные пляжи составят достойную конкуренцию любому из пляжей Тайланда, Шри-Ланки, Филиппин. Но основная изюминка острова — это прекрасный подводный мир с шикарными коралловыми садами, морскими черепахами и множеством рыб.

Стоимость

Стоимость участия в путешествии составляет 1250$.

В эту сумму включено:

  • Проживание в гестхаусах и отелях не выше 3* на протяжении всего маршрута.
  • Наземный и водный трансфер на протяжении всего маршрута.
  • Входные билеты на достопримечательности.
  • Медицинская страховка.
  • Занятие йогой.

В стоимость не включено:

  • Международный перелет (около 900$)
  • Внутренний перелет до Джакарты (от 30$).
  • Питание, за исключением завтраков в некоторых местах (от 10$ в день на человека).
  • Лошади на подъеме к кратеру Бромо (берутся по желанию).

Проживание до и после начала путешествия (если вы хотите остаться дольше, или билеты куплены таким образом, что вы вынуждены остаться на Бали еще несколько дней).

Контакты

Email: [email protected]

Дополнительная информация

В данный момент я нахожусь в путешествии, поэтому телефонная связь недоступна. Помимо электронной почты связаться со мной можно Вконтакте http://vk.com/sintagmaseel.

Ближайшие семинары

«Открой свой путь», курс для женщин
15 мая–06 июня
«Отпусти себя!», йога-тур-девичник
16–23 мая
Бодрум, Турция,
«Ретрит со смыслом и вкусом», йога-тур
16–21 мая
Переславль-Залесский