«Вечно молодой» семинар по Кундалини йоге

20 февраля 2011

Кто из нас не желает оставаться молодым, красивым и здоровым?

Человечество давно изобрело машину времени—она внутри каждого из нас, а ключи зажигания—в выполнении нескольких ежедневных несложных техник, которые помогут сдвинуть ваш биологический возраст лет на 15 назад.

Начало семинара в 9:00. Продолжительность—4 часа.

Кто проводит

Ирина Панкова

Программа

Теоретическая часть по материалам трудов Дипарка Чопры «Десять шагов к омоложению», Георгия Бореева «Невидимые силы йоги», лекций и классов школы Йоги Бхаджана;
Рекомендации по интеграции предлагаемых техник для ежедневного использования;
Рекомендации по очищению организма, питанию, режиму сна и отдыха, ухода за кожей и телом;
Основы диагностики и профилактики преждевременного старения;
Практическая часть: крийи, пранаямы, медитации, игровые практики.