Кто из нас не желает оставаться молодым, красивым и здоровым?
Человечество давно изобрело машину времени—она внутри каждого из нас, а ключи зажигания—в выполнении нескольких ежедневных несложных техник, которые помогут сдвинуть ваш биологический возраст лет на 15 назад.
Начало семинара в 9:00. Продолжительность—4 часа.
Кто проводит
Ирина Панкова
Программа
- Теоретическая часть по материалам трудов Дипарка Чопры «Десять шагов к омоложению», Георгия Бореева «Невидимые силы йоги», лекций и классов школы Йоги Бхаджана;
- Рекомендации по интеграции предлагаемых техник для ежедневного использования;
- Рекомендации по очищению организма, питанию, режиму сна и отдыха, ухода за кожей и телом;
- Основы диагностики и профилактики преждевременного старения;
- Практическая часть: крийи, пранаямы, медитации, игровые практики.
Место проведения
Йога клуб «Процветание», Большой зал
Стоимость
1000 руб., или 2 занятия по абонементу для членов клуба
Дополнительная информация
Предварительная запись по телефону обязательна!
Ближайшие семинары
Паломнический йога-тур в Гималаи
13–26 сентября
Индия, Гималаи
Випассана, Йога для начинающих, Йога Нидра, Йогатерапия, Медитация, Парная йога (йога с партнером), Пранаяма, Сукшма-вьяяма, Хатха-йога
Международный семинар по классической йоге
15–21 сентября
пос. Боровое (Астана), Казахстан