Дзен-тур в Подмосковье

29 апреля – 09 мая 2017

Дорогие друзья, приглашаем Вас на майские праздники устроить себе полноценный отпуск и провести 10 дней вдалеке от городского шума и суеты в полном уединении на лоне природы в живописном уголке России, расположенном под Тверью в 200 км от Москвы посреди леса на берегу реки Осуга. Здесь на экологически чистой охраняемой территории площадью 25 гектар в заповедном природном парке Вас ждет комфортабельный дзен-отель с развитой инфраструктурой, в котором Вы найдете все для полноценного отдыха с семьей и друзьями. Шумящий лес за окном, здоровый сон на свежем воздухе, качественное трехразовое вегетарианское питание из продуктов собственного фермерского хозяйства, ежедневные занятия йогой и цигун в просторном отапливаемом зале с чайным пространством в сопровождении успокаивающих ум звуков гонга, тибетских поющих чаш, колокольчиков и дождя, фитобаня у реки, прогулки на катамаранах, сеансы оздоровительного массажа, увлекательные уроки по дзен-арту, каллиграфии и арт-терапии, чайная церемония, чтение стихов хайку, просмотр кино в стиле дзен, общение с близкими по духу людьми, а также спокойный созерцательный отдых у костра или в уютной беседке на пруду помогут Вам снять накопленную усталость, вернуть утраченные жизненные силы, пробудить и почувствовать скрытую в Вас творческую энергию. Здесь Вы сможете по-новому взглянуть на себя и окружающий мир, вновь услышать пение птиц, шелест листвы, насладиться ароматами живого весеннего леса, увидеть как, согреваясь в лучах весеннего Солнца, просыпается после зимней спячки природа. Устройте себе настоящий праздник этой весной и пусть весь мир подождет!

Что такое дзен-тур?
Слово «дзен» происходит от санскритского слова «дхьяна» (dhyāna) — «созерцание», практики, приводящей ум человека в состояние покоя. Размышляя над названием нашего йога-тура, мы решили остановить свой выбор именно на «дзен», поскольку для нас важно, чтобы каждый из участников смог в той или иной степени почувствовать внутри себя это особое состояние. Может быть Вам поможет в этом практика йоги или цигун, звуки поющих чаш или гонга, может быть Вам помогут уроки каллиграфии или спонтанного рисования, чайная церемония или массаж, наконец, может быть Вам поможет энергетика самого места — загородная тишина, неторопливый ритм жизни, свежий воздух, шум леса, пение птиц, закат над рекой или дождь, стучащий по крыше. Никто не знает наверняка. Для каждого это будет что-то свое, какая-то своя практика. Но результат всегда один — Вы возвращаетесь к Вашему внутреннему покою и умиротворенности, к Вашему истинному «я». Приглашаем Вас вместе с нами совершить это незабываемое путешествие!

Для кого этот тур?

  • Если Вы хотели бы совместить спокойный отдых на природе с семьей или друзьями с оздоровительной практикой йоги и цигун
  • Если Вам интересны звуковые практики — гонг, поющие чаши, колокольчики и Вы хотели бы испытать на себе их благостное воздействие и научиться использовать их в своей жизни
  • Если у Вас имеются проблемы с позвоночником и суставами*, но не хватает времени, чтобы заняться своим здоровьем из-за высокой занятости на работе
  • Если Вы испытываете стресс и хотели бы научиться справляться с ним с помощью йоги, цигун, а также звуковых практик
  • Если Вас интересуют мягкие, расслабляющие и восстанавливающие практики йоги и цигун для устранения физического напряжения, а также традиционные медитативные практики для достижения состояния умственного покоя
  • Если Вы никогда не занимались йогой или цигун, но хотели бы испытать на себе их благотворный эффект без ущерба для собственного здоровья
  • Если Вы давно занимаетесь йогой, но чувствуете некоторый застой в своей практике и хотели бы открыть для себя что-то новое, а также получить ответы на интересующие Вас вопросы
  • Если Вас интересует здоровое питание и очищение организма, сеансы оздоровительного и звукового массажа
  • Если Вы хотели бы познакомиться с новыми интересными людьми со схожими для Вас интересами и взглядами на жизнь
  • Тогда, друзья, этот тур для Вас и мы сделаем все, чтобы Вы остались довольны!

(*) За исключением острых состояний

Ограничения и противопоказания:

  • Обращаем Ваше внимание на то, что наш тур носит исключительно светский, рекреационно-оздоровительный и (для желающих) культурно-просветительский характер, он не имеет никакого отношения к какой-либо конфессии и никак не связан с миссионерской деятельностью
  • Любителям экстремальной йоги, предусматривающей высокоинтенсивную физическую нагрузку, освоение сложных поз и «продвинутых» техник, выполняемых на грани собственных физических возможностей (а так же за их пределами), лучше выбрать другой тур — здесь практика будет простой, мягкой, безопасной, но глубокой, расслабляющей ум и тело, а также приносящей полезный оздоровительный эффект
  • Людям с пограничными состояниями психики, страдающим депрессией, психозом, склонностью к суициду, шизофренией, биполярным аффективным расстройством и другими серьезными психическими нарушениями некоторые медитативные практики могут быть противопоказаны, поэтому мы рекомендуем им воздержаться от тура
  • Для людей, перенесших оперативное хирургическое вмешательство, инсульт, инфаркт, людей с атеросклерозом, склонностью к тромбообразованию, а также прочими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гормональными нарушениями, сахарным диабетом, заболеваниями почек и желчевыводящих путей, онкологией и прочими серьезными нарушениями здоровья некоторые практики могут быть противопоказаны (необходима предварительная консультация с ведущим)
  • Во время беременности некоторые практики также могут быть противопоказаны (необходима предварительная консультация с ведущим)

Преимущества тура:

  • Полноценный отдых души и тела от цивилизации, смена привычной обстановки, 100%-ная перезагрузка, возможность побыть наедине с самим собой и дикой природой, ощутить себя ее неотъемлемой частью
  • Выгодная стоимость проживания и питания, без переплаты посредникам. Кроме того у нас прямые договоренности с эко-отелем, поэтому отсутствует риск срыва Вашей поездки из-за непредвиденного банкротства туроператора
  • Качественный отдых вблизи от дома — поездка из Москвы до эко-отеля занимает всего 2,5 часа. В отличие от аналогичного отдыха за рубежом, Вы не тратитесь на дорогостоящий перелет, не оформляете визу, не терпите неудобства в дороге
  • Комфортные условия для семейного отдыха с детьми — бесплатное проживание и питание для детей в возрасте до 5 лет включительно
  • Безопасная и эффективная практика с квалифицированным инструктором йоги. Систематизированный курс занятий, включая авторские методики, основанные на древней традиции, многолетнем личном опыте, а также современных знаниях по биомеханике, анатомии и физиологии. Полное погружение в предмет
  • Возможность индивидуальных занятий и массажных процедур по льготным ценам, значительно ниже московских. Скидки на йога-программу для постоянных участников тура
  • Знакомство с новыми людьми, новый опыт от практик, отдых и общение в команде единомышленников

Кто проводит

Дзен-тур в Подмосковье

Сергиевский Сергей

Преподаватель йоги и цигун, йогатерапевт, мастер тайского массажа, звукового массажа и медитации
Дзен-тур в Подмосковье

Загоскина Людмила

Ведущая мастер-классов по дзен-арту, каллиграфии и арт-терапии, мастер тибетского массажа, специалист по краниосакральной терапии

Программа

Распорядок дня*:
07:30 – 09:00 – Утренняя медитация (для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги (йогатерапия)
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 16:00 – Мастер-классы по дзен-арту, каллиграфии и арт-терапии (по желанию)
17:00 – 18:00 – Семинары, лекции и мастер-классы по йоге (по желанию)
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги (релакс-йога, йога нидра)
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

(*) Распорядок дня может меняться по ситуации

День 1-й
29/04, Сб.

14:00 - 18:00 – Заезд и размещение участников
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Общее собрание, знакомство с участниками группы, обсуждение организационных вопросов. Концерт-медитация с гонгом и поющими чашами
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 2-й
30/04, Вс.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Лекция «Классическая восьмиступенчатая йога Патанджали и ее практическое применение в жизни современного человека» (для желающих)
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 3-й
01/05, Пн.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» - день первый (шейный отдел)
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Семинар «Релакс-йога – искусство расслабления» (теория)
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Семинар «Релакс-йога – искусство расслабления» (практика)
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 4-й
02/05, Вт.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» - день второй (грудной отдел)
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 15:00 – Свободное время
15:00 – 18:00 - Семинар «Йога нидра – магия поющих чаш» (нейрофизиологические аспекты практики йога нидры и воздействия звука поющих чаш на человека – теория)
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Семинар «Йога нидра – магия поющих чаш» (практика)
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 5-й
03/05, Ср.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» (день третий – поясничный отдел)
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 16:00 - Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» - день первый (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Лекция «Классификация асан: нейтральные, силовые, на растяжку, балансы, на изменение кровотока - их назначение, противопоказания и методы работы в релакс-йоге»
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Релакс-йога
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 6-й
04/05, Чт.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Мастер-класс «Здоровая спина, здоровые суставы» (день четвертый – суставы)
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 16:00 - Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день второй (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Мастер-класс «Мышечные замки – бандхи, их воздействие на сердечно-сосудистую и вегетативную нервную систему, противопоказания и применение в практике релакс-йоги»
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 7-й
05/05, Пт.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 16:00 – Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день третий (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Лекция «Нейромышечные рефлексы: принцип компенсации и построение эффективной и безопасной практики в релакс-йоге»
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Релакс-йога
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 8-й
06/05, Сб
.
07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 16:00 – Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» – день четвертый (для желающих, оплачивается отдельно)
16:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Мастер-класс «Основные виды пранаям – физиологическое воздействие, противопоказания и применение в практике релакс-йоги»
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Вечерний класс йоги. Йога нидра с гонгом и поющими чашами
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 9-й
07/05, Вс.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Семинар «Принцип вегетативного маятника: применение метода циклического возбуждения и торможения вегетативной нервной системы в релакс-йоге» (теория)
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Семинар «Принцип вегетативного маятника: применение метода циклического возбуждения и торможения вегетативной нервной системы в релакс-йоге» (практика)
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 10-й
08/05, Пн.

07:30 – 09:00 – Основы пранаямы и медитации (бонус для желающих)
09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:30 – 12:30 – Утренний класс йоги. Йогатерапия для суставов и позвоночника
12:30 – 14:00 – Обед (шведский стол)
14:00 – 17:00 – Свободное время
17:00 – 18:00 – Лекция «Нейрофизиология медитации. Сознание и подсознание, глубинная трансформация личности»
18:00 – 20:00 – Ужин (шведский стол)
20:00 – 22:00 – Общее собрание, подведение итогов тура, обмен отзывами, впечатлениями. Концерт-медитация с гонгом и поющими чашами
22:00 – 24:00 – Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен и чтением хайку либо посиделки в беседке на пруду или у костра (для желающих)

День 11-й
09/05, Вт.

09:00 – 10:00 – Завтрак (шведский стол)
10:00 – 12:00 – Сбор вещей и регистрация отъезда
12:00 – 14:30 – Отъезд, дорога домой

Йога-программа:

  • Утренний класс йоги – йогатерапия для суставов и позвоночника (ежедневно с 10:30 до 12:30 кроме дня заезда/отъезда – всего 9 занятий по два часа каждое)
  • Вечерний класс йоги – релакс-йога, йога нидра с гонгом и чашами (ежедневно с 20:00 до 22:00 кроме дня заезда/отъезда – всего 9 занятий по два часа каждое)
  • Мастер-класс «Йогатерапия – здоровая спина, здоровые суставы» (будет проведен во время утренних классов йоги – всего 4 занятия по 2 часа каждое)
  • Семинар «Релакс-йога – искусство расслабления» (1 час теории перед ужином, затем 2 часа практики во время вечернего класса релакс-йоги)
  • Семинар «Йога нидра – магия поющих чаш» (3 часа теории после обеда, затем 2 часа практики во время вечернего класса йога нидры)
  • Семинар «Принцип вегетативного маятника: применение метода циклического возбуждения и торможения вегетативной нервной системы в релакс-йоге» (1 час теории перед ужином, затем 2 часа практики во время вечернего класса релакс-йоги)
  • Лекция «Классическая восьмиступенчатая йога Патанджали и ее практическое применение в жизни современного человека» (1 час, перед ужином)
  • Лекция «Классификация асан: нейтральные, силовые, на растяжку, балансы, на изменение кровотока их назначение, противопоказания и методы работы в релакс-йоге» (1 час, перед ужином)
  • Лекция «Нейромышечные рефлексы: принципы компенсации и построения эффективной и безопасной практики в релакс-йоге» (1 час, перед ужином)
  • Лекция «Нейрофизиология медитации. Сознание и подсознание, глубинная трансформация личности» (1 час, перед ужином)
  • Мастер-класс «Мышечные замки – бандхи, их воздействие на сердечно-сосудистую и вегетативную нервную систему, противопоказания и применение в практике релакс-йоги» (1 час, перед ужином)
  • Мастер-класс «Основные виды пранаям – физиологическое воздействие, противопоказания и применение в практике релакс-йоги» (1 час, перед ужином)
  • Курс «Основы пранаямы и медитации» – ежедневно с 07:30 до 09:00 кроме дня заезда/отъезда (бесплатный БОНУС для всех желающих – всего 9 полуторачасовых занятий)
  • Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» 4 занятия по 2 часа в послеобеденное время (оплачивается отдельно)
  • Концерт-медитация с гонгом и поющими чашами (1 час, после ужина в день заезда и в день перед отъездом)

Место проведения

Туристско-Рекреационный Комплекс "РОГОВО"

Стоимость

36 900 руб. — при бронировании до 20.04.2017 или 40 000 руб. — при бронировании после 20.04.2017 (при наличии свободных мест)

В стоимость тура входит:

  • Двухместное размещение в номере «Стандарт» — 12 400 руб.
  • Трехразовое вегетарианское питание — 12 500 руб.
  • Групповые занятия, лекции и семинары по йоге — 15 000 руб. (для постоянных участников — 12 000 руб.)

Отдельно оплачивается:

  • Групповой трансфер на легковом авто или минивэне туда и обратно — от 1 500 руб. с человека (зависит от количества участников группового трансфера)
  • Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих» 4 занятия по 2 часа в послеобеденное время — 5000 руб.
  • Тайский, тибетский и звуковой массаж гонгом и чашами, индивидуальные занятия по йоге, йогатерапии, каллиграфии и арт-терапии — 1 000 руб. за 1 час, 1 500 руб. за 2 часа и 2 000 руб. за 3 часа (если требуется аренда зала, то это оплачивается отдельно)
  • Чайная церемония — 200 руб. за 2 часа
  • Билет на вечерний показ кинофильмов в стиле дзен — 200 руб.
  • Аренда бани (вмещает 4-6 человек) — 5 000 руб. за 2 часа (это минимальное время аренды)
  • Аренда катамарана — 500 руб. в час (катамараны 4-х и 5-местные)
  • Аренда зала для индивидуальных занятий йогой — 300 руб. в час либо 600 руб. в час (зависит от зала)
  • Двухместное размещение в номере «VIP» (полы с подогревом в туалете и душевой, дизайнерская мебель ручной работы из натурального дерева) — дополнительно 2 350 руб. на человека
  • Одноместное размещение по желанию или вынужденное, если Вы остались без пары — дополнительно 13 050 руб. на человека
  • Одноместное размещение в номере «VIP» дополнительно 18 050 руб. на человека
  • Размещение дополнительной детской кроватки в номере для детей в возрасте до 2 лет — 3 000 руб.
  • Размещение дополнительной кровати в номере (как для взрослых) для детей старше 2 лет — 9 000 руб.
  • Все личные расходы, все прочие расходы, не указанные в программе

Проживание:

  • Проживание в дзен-отеле «Рогово» (http://dzenhotel. ru/), расположенном на охраняемой территории в лесу у реки с живописными видами и дикой природой под Тверью в 200 км от Москвы (около 2,5 часов езды на машине):
  • Комфортабельные одноили двухместные номера «Стандарт»*
  • Отдельные душевая и туалет в номере**
  • Для детей до 5 лет включительно проживание (без предоставления дополнительного спального места) бесплатно
  • При необходимости возможно размещение дополнительной детской кроватки в номере (оплачивается отдельно)
  • Деревянные окна с двойным стеклопакетом
  • Вместительные встроенные шкафы для вещей
  • Мини холодильник
  • Сейф
  • Бесплатный Wi-Fi

(*) При желании можно забронировать номер эконом-класса либо VIP-номер улучшенной планировки (условия обсуждаются отдельно)
(**) Только для номеров «Стандарт» и «VIP», в номерах эконом-класса санузел общий и расположен на этаже

Питание:

  • Трехразовое питание «Шведский стол» из натуральных фермерских продуктов без мяса (молоко, сметана, творог, масло, сыр в рационе присутствуют)
  • Бесплатная питьевая вода из артезианской скважины
  • Для детей до 5 лет включительно питание бесплатно
  • Индивидуальный план питания обсуждается заранее отдельно

Итого в стандартный пакет входит:

  • 18 полноценных двухчасовых практических занятий по йоге и йогатерапии (36 часов)
  • 9 полуторачасовых утренних практических занятий пранаямой и медитацией (13,5 часов, бонус для желающих)
  • 2 концерта-медитации с гонгом и поющими чашами (2 часа)
  • 3 семинара, 4 лекции, 3 мастер-класса (общая продолжительность — 11 часов)

Дополнительно для желающих*:

  • Курс занятий «Дзен-арт, каллиграфия и арт-терапия для начинающих», а также индивидуальные занятия по дзен-арту, каллиграфии и арт-терапии
  • Индивидуальные занятия по йоге и йогатерапии
  • Звуковой массаж гонгом и тибетскими поющими чашами
  • Тайский йога-массаж
  • Тибетский масляный массаж
  • Краниосакральная терапия
  • Чайная церемония с просмотром кино в стиле дзен или чтением хайку

(*) Оплачивается отдельно

Контакты

Номер телефона: +7 (917) 555-50-90

Email: [email protected]

Дополнительная информация

Что взять с собой:

  • Коврик для йоги
  • Два теплых пледа
  • Подушку или валик под голову
  • Легкий кирпич для йоги
  • Пару ремней для йоги
  • Теплую одежду для занятий и активного отдыха
  • И конечно, хорошее настроение!

Если вы планируете присоединиться к туру — пожалуйста, бронируйте ваше участие заранее! поскольку тур проводится в праздничные дни, то желающих отдохнуть будет много и хороших номеров со всеми удобствами для вас в отеле непосредственно перед поездкой может уже не остаться!

Подтверждением участия в туре является предварительная оплата авансового взноса в размере 15 000 руб. Полная стоимость тура должна быть оплачена до 20.04.2017.

Пожалуйста, учтите, что деньги за йога-программу после начала тура не возвращаются. мы рекомендуем вам сходить на занятие к преподавателю либо задать ему интересующие вас вопросы до начала тура, чтобы составить свое мнение о том, подходит вам данная практика или нет!

Подавайте ваши заявки, регистрируйтесь, задавайте вопросы!

Ближайшие семинары

Весенний 200 часовой сертификационный курс обучения йоге по программе международного Йога Альянса
01–28 апреля
Ришикеш
«Территория Дзен», випассана и темный ретрит.
04–08 апреля
Тверская область
Ретрит молчания и медитации в Павловске
05–07 апреля
Бихарская школа йоги, Випассана, Йога для начинающих, Классическая йога, Медитация, Пранаяма, Раджа-йога