Випассана в Санкт-Петербурге — это десятидневный ретрит (уединения и отдаления от общества) направленный на то, чтобы на время уйти от привычного распорядка дня и найти время для самого себя дабы обратить своё внимания внутрь, где живёт спокойствие, умиротворение и счастье.
Ретрит — это в первую очередь внутренняя потребность остаться наедине с собой, так как жизнь обычного человека в городе переполнена стрессами, тревоги и депрессиями. Внешний шум, реклама, билборды отвлекают внимание от происходящего внутри нас.
Не успевая прислушаться к интуиции и внутреннему голосу, чтобы на время отстранится от происходящего в жизни, чтобы наполнится новыми силами, вдохновением и просто перевести дух, мы можем столкнуться с полной потерей жизненного ориентира и стабильности.
Випассана в Санкт-Петербурге — это возможность вернутся к самому себе. Вы вновь почувствуете вкус к жизни, посмотрите на себя со стороны, соприкоснётесь ближе со своим умом и его проявлением и в первые в жизни почувствуете себя отдохнувшим, наполненным и счастливым.
Ретрит подходит для людей с разной подготовкой от новичка до продвинутого практика, разного возраста и с минимальным опытом в йоге и медитации, а также вовсе без его наличия.
Кто проводит
Павел Коноровский
Йога для меня — это путь к альтруизму и мудрости через практику, это путь, позволяющий приблизиться к самому себе. Пласты кармы, результата наших не благих поступков, как слой глины на древней статуе скрывают — чье изображение на самом деле перед нами. Из-за кармы наши лица закрыты от нас самих, охотно верящих в иллюзии социальных ролей. Каждые пять минут на коврике — это возможность ближе разглядеть черты своего истинного лица, приблизиться к своей сути. А для преподавателя — это прежде всего возможность пообщаться с тем глубинным и сущностным, что есть в каждом человеке. Каждый из нас может выбирать, хочет ли он дальше страдать, сетуя что у него нет возможностей и времени на духовную практику, или же станет хозяином собственной судьбы: «Я не могу освободить вас от страданий. Вы сами способны освободиться, поняв собственную природу и природу мира» ― сказал Будда Шакьямуни.
Иван Никоноров
Благодаря техникам йоги и саморазвития изучаю и наблюдаю разные проявления в жизни, постигаю новый опыт, учусь на своих и чужих ошибках, становлюсь мудрее благодаря окружающим людям и учителям вокруг. Иду со светом внутри открываюсь и делюсь им с миром и людьми. Путь йоги это — практика длинною не в одну жизнь, на которой возникают разные кармические ситуации и трудности, но раз за разом поднимаюсь и преодолеваю ограничения и сложности в жизни. Практикуя, учась у старших товарищей и наставников открывается новый взгляд на жизнь и йогу в целом. Сейчас веду активную преподавательскую и организационную деятельность. Организую семинары, йога-туры, йога-выезды и ретриты.
Марина Лысяк
В археологии есть термин «культурный слой» - это слой земли, хранящий в себе память прошлых жизней – здания, артефакты, захоронения и пр. Мне кажется, что в каждом из нас тоже есть «культурный слой» разных воплощений, где бережно и даже трепетно хранятся привычки, (напр., гневаться, обижаться), в нём записаны обиходные черты характера и дежурные роли родителя, ребёнка, начальника или возлюбленного. Но под культурным слоем, как говорят учителя, скрыта суть, истина человека. Йога для меня – это надёжный способ пробраться сквозь наплывшие слои убеждений, чувств и эмоций к себе настоящему, к себе мудрому, доброму и сострадательному. Йога для меня – это возвращение домой. Иногда этот путь похож на приём горькой пилюли для выздоровления, а иногда я чувствую радость и глубинную удовлетворённость от прилагаемых усилий, появляется ощущение, что «всё идёт, как дОлжно».Программа
- молчание в течение десяти дней ретрита;
- концентрации, медитации и визуализации;
- утренние занятия по хатха-йоге;
- пранаямы (дыхательные техники);
- вкусная и здоровая вегетарианская еда;
- прогулки в чистом сосновом лесу и возле озера в дали от города и окрестностей;
- вечерняя мантра для гармонизации дня;
- ежедневные ответы на возникающие вопросы по практикам.
УСЛОВИЯ
- спокойное и чистое место в сосновом лесу и возле большого озера;
- деревянный дом с камином в зале для практик и медитацией;
- вкусная и полезная вегетарианская еда;
- уединенное и тихое место в дали от города и шума;
- опытные преподаватели, которые провели не один ретрит;
- продуманная и детальная организация, основанная на опыте;
- всё включённо: практики, знания, еда, ответы на вопросы, забота, радушие и тепло.
ДЛЯ КОГО
- для тех, кому необходимо побыть в тишине и отдохнуть от суеты будничных дней;
- для тех, кому нужны ответы, кто запутался в жизни или потерял ориентир и внутреннюю опору;
- для тех, кому необходимо найти смысл в жизни и своё предназначение;
- для тех, кому хочется познакомиться ближе с йогой и медитацией;
- для тех, кому нужна перезагрузка и новые силы для социальной деятельной;
- для тех, кому нужна поддержка на пути саморазвития;
- для тех, кто устал и запутался.
МЕСТО
Ретрит пройдёт в 120 км от Санкт-Петербурга. В живописном сосновом бору на берегу озера «Глубокое». Место наполнено силой и чистотой в которой легко прибывать в тишине, гулять и общаться с природой, размышлять и созерцать на озере. Чистый свежий воздух и сосновый лес располагают к осознанности и продуктивной практике йоги и медитации.
РЕГИСТРАЦИЯ
По ссылке: ➡ http://vipassana-retrit.ru/spb
По всем вопросам: Иван Никоноров
E-mail: [email protected]
+7-921-559-83-81 (iMessage, Telegram, WhatsApp)
Стоимость
29 000 руб.
В стоимость всё включено: проживание в большом деревянном доме в лесу, прогулки по лесу и возле озера, двухразовое вегетарианское питание, все практики по программе. Отдельно оплачивается только трансфер туда и обратно при необходимости (около 1300₽-1400₽)