Занятия проводятся на открытом воздухе, рассчитаны на новичков и уже практикующих.
Начинающие получат опыт базового состояния — настройку от мастера, а также набор методов и упражнений для практики. Для практикующих йогу, цигун, медитативные практики отличная возможность проработать тонкости внутренней работы, опробовать новые подходы и методы, улучшить качество своей практики.
Кто проводит
Алексей Зайцев ( Ишка )
Ведущий семинара Алексей Зайцев непрерывно изучающий различные практики и боевые исксства , реализовал свой опыт в единую систему передачи знаний - WOODDZEN .Программа
Занятия проводятся на открытом воздухе .
14-17 ноября, начало в 10. 00, продолжительность 2 -2,5 часа .
Занятия включают :
- Теория и метод практики;
- Работа с шестами;
- Упражнения на развитие внутренней силы;
- Развитие спиральной энергии;
- Парные энергетические практики.
Что дают занятия?
На уровне здоровья:
- Быстро излечивают функциональные расстройства (опорно-двигательный аппарат, сон, пищеварение, давление и пр.).
- При длительной практике — устраняют хронические заболевания.
- Снимают синдром хронической усталости.
- Восстанавливают потенциал здоровья, увеличивают продолжительность жизни.
На уровне психики:
- Стабилизируют и оживляют эмоциональную сферу.
- Улучшают качество внимания.
- Быстро и эффективно устраняют последствия стрессов.
- Увеличивают стрессоустойчивость, формируют навыки управления состоянием и поведением в стрессовых ситуациях.
На уровне отношений с миром:
- Расширяют восприятие окружающего мира.
- Улучшают навык саморегуляции.
- Помогают формировать новые, эффективные паттерны поведения.
- Формируют навык ненасильственного изменения мира: малые воздействия — большой результат.
Место проведения
Занятия проводятся в Кузьминском парке , встречаемся у метро Кузьминки .Стоимость
стоимость одного занятия 700 руб,
оплата четырех занятий 2000 руб
Дополнительная информация
Количество мест ограничено, вопросы можно задать по указанному телефону.
Одежда: куртка, свитер, теплая обувь.
Через полчаса занятия куртки, обычно, снимаются.