Крия Йога - йога действия, йога движения, иногда ее называют динамической медитацией. Это йога, очищающая тело и дающая спокойствие разуму. Из Крия Йоги возникли многие виды гимнастик, растяжек, фитнес, аэробика.
Найти свои собственный ритм в жизни – вот ключ и к красивой фигуре, и к спокойному состоянию разума, и к успеху во многих сферах жизни. Крия Йога через движения, через танец, помогает нам ухватить гармонию и так раскрывает радость жизни, счастье внутри нас!
Перед началом практики будет дана вся необходимая теория! Никакой специальной подготовки не требуется!
Кто проводит
Анна Полякова
единственный сертифицированный преподаватель Международного Открытого Йога Университета в Санкт-Петербурге (www.openyoga.ru, http://vkontakte.ru/club18170376), куратор Интернет Йога Курсов (www.kurs.openyoga.ru).Программа
- теория Крия Йоги - немного, но достаточно для того, чтобы каждый участник мог разобраться в принципах действия Крия Йоги и осознанно практиковать
- много практики
- отдых: столько, сколько необходимо + 1-2 перерыва на чай с йогическими вкусностями
с 10.30 до 15.00
Стоимость
При оплате до 25 ноября стоимость ретрита - 800 рублей.
При оплате после 25 ноября стоимость ретрита - 1 000 рублей.
Для владельцев абонементов стоимость ретрита - 3 занятия абонемента.
Дополнительная информация
Что взять с собой:
- удобную спортивную одежду
- хорошее настроение
- можно взять легкий перекус к чаю: фрукты, сухофрукты, орешки, сладости
Как оплатить: оплатить семинар заранее можно при личной встрече, банковским переводом, через Яндекс.деньги. Подробности в личном сообщении. Также возможна оплата непосредственно в день проведения семинара.
Просьба заранее сообщить о своем участии любым удобным Вам способом!
За дополнительной информацией обращайтесь по телефону.