Грядущий ретрит посвящён Пране и практическому исследованию её проявления через тело, ум и дыхание практикующего.
Для людей с любым опытом в йоге, ищущих метод, открывающий им тайны собственной Природы.
Кто проводит
Дементий Лузик
Преподаватель классической хатха йоги, имеет посвящение в традицию крийя-йоги линии Шри Шайлендры Шармы с 2010. Использует пранический подход к изучению йоговских методов очищения и накопления энергии. Организация регулярных и выездных занятий, семинаров и развивающих тренингов с 2008 года. Личная регулярная практика йоги с 2004.Программа
Сбор 13 августа, вечернее собрание.
начало 14 августа.
Ежедневное расписание:
- 4.30 Асана, пранаяма, мудра.
- 10.00 Медитация.
- 12.00 Медитация.
- 17.00 Асана, пранаяма, мудра.
С 18 по 21 включительно — дополнительно вводится практика молчания.
Окончание 22 августа.
Цель каждого утреннего и вечернего занятий — ослабить контроль ума над праной, отвлечь его от постоянного и тотального описания, сравнения и комментирования.
Это время волевой практики, где мы используем техники йоги и других оздоровительных систем — выполнение упражнений на задержках дыхания, силовую динамику, специфичное распределение внимания в асане, мягкую работу с суставами, связками и фасциями.
Как результат — глубокое очищению физического тела и энергоструктуры, и накопление личной силы, а также выход на спонтанный опыт практики.
Во время дневных медитаций будем продолжать исследование собственного тела, работу ума и проявление дыхания, а главное, взаимосвязи этой троицы с собственным Намерением.
Место проведения
Как добраться : -самолёт Москва- Симферополь, затем любым транспортом до Судака и далее до пляжа «Меганом». -поезд до Краснодара или Анапы оттуда до керченского парома и ,через Керчь, на автотранспорте до Судака, и на пляж «Меганом» любым способом. От пляжа предстоит час- полтора дороги через несложный перевал непосредственно до Места. В условленный час буду встречать.Стоимость
10 000 руб
Регистрация и предварительная полная оплата обязательна.
Дополнительная информация
Информацию о месте проведения, подробности пути и прочее только после регистрации и полной оплаты .
Что там:
- Жизнь в палатке без горячей воды и кондиционера,
- приготовление еды на огне, самостоятельно, предварительно добыв её и питьевую воду в магазине (40 минут ходу),
- бескрайнее чистейшее Море,
- Тишина.
По всем вопросам звоните на WattsApp или Telegram, если обычный звонок невозможен .